Gita guidata culturale e del  benessere a Battaglia Terme

praticare il Taiji e Qigong all’aria aperta con la maestra Wang in mezzo alla natura in una villa bella e antica del ‘500  privata.
Con il fascino degli affreschi,  alberi giganteschi e  piante, panorama suggestivo.
Il suo parco ha laghetti di acqua termale.
Data prevista *Sabato 25 Maggio 2019*
Dalle 15:30 alle 18:30,
La prima parte è con la guida per visitare la villa e il parco e conoscere le piante officinali…
La seconda parte è di praticare antico Qigong di longevità e Taiji.
Con questa bella occasione, stiamo insieme e ci divertiamo.
Saremo grati della vostra prenotazione e numerosa partecipazione
suggerimenti.
Chi non ha i mezzi, può chiedere e ricevere un passaggio. Basta mettersi d’accordo
Per informazioni, costi e prenotazioni contattare:
Wang Xiaohui Cell. 3280052556
Health&Care associazione culturale e Sportiva

Riflessologia plantare 16 Aprile 2019

La riflessologia plantare nella scuola olistica
Assieme ai soci Alessandra, Michela e Marco (diplomandi operatori olistici) scopriremo i benefici dei trattamenti di riflessologia plantare e come stimolare alcuni punti, dei nostri piedi, utili a migliorare il benessere degli organi.
L’incontro è con ingresso libero e offerta libera,
obbligatoria prenotazione per lo spazio.
*Health&Care Associazione Culturale e Sportiva*

Programmazione eventi associativi

Programma primavera-Estate 2019 delle attività dell’associazione Health&Care Culturale e Sportiva:
1) Corso di Taiji e Qigong
Località: Padova
Sede: sala Pertini
Orario: *Sabato  9:00 alle 10:00*
Aprile: 6,13,20,27
Maggio: 4,11,18,25
Giugno: 8
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2) Corso di  Qigong
Località: Padova
Sede: sala Pertini
Orario: mercoledì  dalle 20:30 alle 21:30
Aprile: 3,10,17,24
Maggio: 8,15,22,29
Giugno: 5
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3) Corso di Taiji e Qigong
Località: Padova
Sede: sala Pertini
Orario: Lunedi mattina dalle 10:30 alle 11:30
Aprile: 1,8,15,29
Maggio: 5,13,20,27
Giugno: 3
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4) Corso di Qigong
Località: Padova
Sede: Casetta Piacentino- C.d.Q. 2 Nord
Periodo: da Gennaio 2019 a Dicembre 2019
Orario: Venerdì mattina dalle 9:30 alle 10:30
Aprile: 5,12
Maggio: 3,10,17,24,31
Giugno: 7
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5) Aiuto Dopo Scuola servizio gratuito
Località: Padova
Sede: Casetta Piacentino- C.d.Q. 2 Nord
Periodo: Periodo: da Gennaio 2019 a Dicembre 2019
Giovedì dalle 16:30 alle 18:30
Aprile: 4,11,18
Maggio: 9,16,23,30
Giugno: 6
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Inoltre in Aprile le attività aggiuntive:
1)Martedì 16 Aprile 20:30-22:00,incontro sul benessere edizione speciale riservati ai soci, ingresso libero ed offerta libera. obbligatoria l’iscrizione, prossimamente vi inviamo i dettagli relativi.
2) Sabato 27 Aprile Festa e giornata di benessere al parco 🦋Farfalle, alle 17:00 lezione di Taiji eQigong. Ingresso libero e Gratuita.
In Giugno ci saranno i corsi di Taiji e Qigong all’aria aperta in mezzo alla natura al parco.
Grazie della vs. Numerosi Partecipazioni dei corsi di Taiji e Qigong e il vs. Prezioso sostegno, di cui sono grata🙏sarete premiati della vs. Costanza e impegni👍Ricevete una maglietta 👕 esclusiva del Health&Care✌.
 Grazie dell’attenzione e buona serata🙏
Wang Xiaohui

Benessere e Natura

Salve a tutti
vogliamo comunicarvi che ci i sarà la possibilità di fare

una gita guidata culturale e di benessere

a Battaglia terme con un guida  naturalistica.
Si praticherà il Taiji e Qigong all’aria aperta con la maestra Wang in una villa privata bella e antica del ‘500  .
Con il fascino degli affreschi,  alberi giganteschi e  piante, panorama suggestivo.
Il suo parco ha laghetti di acqua termale.
Possiamo praticare il taiji in terrazza e sul prato della villa.
Il costo pieno €20, per i soci e rispettivi familiari  €15.
Data prevista Sabato 29 Maggio 2019 dalle 15:30 alle 18:30,
Circa 1 ora e mezza con la guida per visitare la villa e il parco e conoscere le piante officinali.
Circa 1 ora e mezza di pratica di Qigong e Taiji in terrazza e nel parco della villa. Con questa occasione, staremo insieme e ci divertiremo. Spero che riusciate a partecipare,  cerco di unire le esigenze di tutti, quindi la data e l’orario non è definitiva, puoi inviarmi il tuo feedback e  suggerimenti.
Chi non ha i mezzi, può ricevere un passaggio 😊

Incontro sul benessere “Sonno o son Desto??”

Incontro sul benessere
Fai fatica ad addormentarti? Ti svegli spesso di notte? Soffri di insonnia?
Come dormire bene? Scopriamo in fondo le cause ed impariamo  le tecniche naturali e tradizionali Cinesi  per migliorare la qualità del sonno!
Maestra Xiaohui Wang
Domenica 3 Marzo 2019 dalle 16:30 alle 18:00

Sala Parrocchiale di Cristo Risorto

Via Cardan 12 35129 Padova

La quota di partecipazione è di € 10 ai soci del Health&Care

Per l’informazione e l’iscrizione contatti al numero 3280052556.
Obbligatoria la prenotazione in quanto i numeri dei posti è limitato.
Health&Care associazione

 

le iniziative continueranno e vi terremo informati

vi aspettiamo numerosi!!!

Calligrafia e personalità. Incontro del 22 Novembre

La seconda serata sullo studio e il laboratorio della calligrafia cinese è stato un vero successo.

Amici cinesi amanti di questa bellissima arte hanno dato prova della loro esperienza spiegandoci come l’arte della calligrafia sia uno studio molto profondo in cui, chi si cimenta, da prova non solo della sua abilità manuale, ma anche di concentrazione e armonia nel disegnare caratteri con tratti duri e morbidi, trasmettendo, in quel ideogramma, un pò di se stessi, del proprio vissuto e del proprio presente.

Al significato tipico del carattere diamo un pò della nostra personalità permettendoci di studiare e dialogare con il nostro  “sè”. Portandoci verso un percorso cognitivo e meditativo che coinvolge anche vari aspetti della personalità dell’individuo:  psicologico, emotivo e relazionale.  Un percorso salutistico che coinvolge e abbraccia diverse discipline dalla gastronomia alle arti marziali e ad uno studio sempre più approfondito dell’arte in sé.

Di sicuro una gran gioia  condividere tanta ricchezza grazie a tutti per la bellissima partecipazione.

 

 

Un Incontro sul Benessere 11 Novembre

 

Salve a tutti, vorremo invitarvi alla nostro prossimo incontro sul benessere.

*Health&Care associazione Culturale e Sportiva*

Ospite d’onore: Prof. A. Fornasiero

Ex Direttore del Reparto Oncologia dell’Ospedale di Piove di Sacco di Padova

Prevenzione e le terapie dei tumori

Maestra Xiaohui Wang
Come combattere l’insonnia e ridurre gli effetti collaterali dei farmaci con antichi esercizi cinesi di Qigong

Domenica 11 Novembre 2018 dalle 10:30 alle 12:00

Presso la Sala Pertini, Via Bajardi 5, (Zona Mortise), Padova

Per informazioni e iscrizioni
Cell.: 3280052556
E-mail: hc.associazione@gmail.com

Ingresso libero con offerta libera
Obbligatoria la prenotazione in quanto i numeri dei posti sono limitati
Health and Care A.P.S. e A.S.Dilettantistica
Via A.Baruzzi 7
35132 Padova Italy
Cod. Fisc. 92281400280
www.healthandcare.it

Incontro sul benessere tra medicina occidentale ed orientale 31 Ottobre

Mercoledi 31 ottobre abbiamo assistito all’incontro sul benessere per approfondire le cause ed eventuali trattamenti dei disturbi fibromialgici

In collaborazione con il Dottor Renzo Marcolongo, socio della nostra associazione, abbiamo potuto capire che i dolori diffusi della muscolatura scheletrica e dei tessuti fibrosi rappresentano un gruppo eterogeneo di disturbi che vengono riuniti sotto l’appellativo comune di “sindrome fibromialgica” o “fibromialgia”.
Il problema colpisce circa il 2% della popolazione generale dei paesi occidentali e predilige le donne. Quanti ne soffrono possono avere livelli significativi di sofferenza psicofisica con un notevole scadimento della qualità individuale e relazionale della loro vita. Si tratta di una condizione morbosa dai contorni ancora sfumati per quanto riguarda le sue cause, che può presentarsi in modo variabile tra una persona e l’altra. Ne consegue che, a tutt’ oggi, non esiste ancora un modo univoco di affrontarla e curarla, ma esistono numerosi approcci di cura che possono essere utilmente integrati e ritagliati sulle necessità del singolo individuo.
Oltre agli approcci terapeutici convenzionali, basati su farmaci, tecniche fisiche, psicologiche, educative e comportamentali, sono stati sperimentati e proposti, con variabile successo, anche metodi attinti dalle culture orientali, come Yoga, Tai Chi e QI Gong.
Nell’ incontro è stata fatta una breve presentazione delle tecniche di Tai Chi e Qi Gong applicabili nella cura della fibromialgia, cui ha fatto seguito una serie di dimostrazioni pratiche guidate dalla maestra Wang Xiaohui.

La serata si è conclusa in maniera molto positiva visto la grande professionalità del Dott. marcolongo che ha esposto in maniera molto discorsiva, precisa ed esaustiva l’argomento molto delicato e di ampio studio; e  l’interessamento e la partecipazione attiva di tutti i partecipanti.

 

Grazie a tutti

 

Aiuto Doposcuola

 

Siete tutti invitati per studiare e divertirci insieme a bambini e ragazzini per insegnare (se volete dare una mano come insegnanti) o imparare (se avete bimbi che riscontrano qualche difficoltà nell’imparare la lingua  Italiana)

Vi aspettiamo

 

意大利健身养生协会 La Via del Benessere