il giorno 10 Aprile 2025 è stata comunicata ai soci la convocazione all’assemblea ordinaria. Per maggiori informazioni, contattare la segreteria dell’associazione, Cell. 3280052556 email: benessere.healthcare@gmail.com Healtha&Care A.S.D.
La Convocazione all’Assemblea Ordinaria Aprile 2025
Nuova Lezione di TAI CHI TUI SHOU ( Push hand)
Sabato il 12 Aprile ore 15;30 -17:00 ci sarà una lezione di Tai Chi Tui Shou, un metodo tradizionale con la Maestra Wang Xiaohui alla palestra Cellini
Info ed iscrizione whatsapp 3280052556
Health&Care A.S.D.
Insegnamento dei 4 automassagi per sinusite e allergia
Con questo video possiamo imparare 4 automassaggi per aiutare i disturbi dell’allergia e del sinusite.
Attività sul benessere: Come dormire meglio?
Martedì il giorno 8 Aprile ore 10:00 -11:00 ci sarà un incontro sul benessere con la Maestra Wang Xiaohui di Qi Gong e Tai Chi dell‘associazione Health&Care ASD:
Come dormire meglio: scoprire i metodi naturali per migliorare la qualità del sonno (automassaggio, abitudini efficaci, movimenti dolci, meditazione guidata)
Info ed iscrizioni whatsapp 3280052556
Health&Care ASD
www.healthandcare.it
Come affrontare l’ansia con il Tai Chi Tradizionale-Evento gratuito
Evento sul Benessere con la Maestra Wang Xiaohui.
Il Tai Chi è un antica disciplina orientale che, oltre al benessere fisico, contribuisce al raggiungimento del benessere mentale.
Oggi giorno si assiste in tutto il mondo al crescere dei livelli di ansia, dovuti alle crisi e ai ritmi della vita attuale. Infatti le condizioni moderne di studio e di lavoro comportano stress e l’assunzione di posture errate che a lungo andare diventano cattive abitudini e creano rigidità sia fisica che mentale. Ciò compromette anche il sonno.
Il Tai Chi nasce per riequilibrare l’energia coi movimenti lenti ed armoniosi e favorisce il rilassamento, la postura e la visione positiva.
Nell’incontro si eseguiranno esercizi di Tai Chi finalizzati alla riduzione dell’ansia con la Maestra Wang Xiaohui.
Ai partecipanti si chiede di portare un tappeto, un asciugamano e di indossare abiti comodi con le scarpe da ginnastica.
Data : domenica 30 marzo 2025 ore 10:00-11:30
Luogo: Sala comunale La Pira in via Tonzig, 9/A, Padova
Incontro gratuito con i numero chiusi.
L’iscrizione obbligatoria. Per info ed iscrizioni contattare whatsapp 328 005 2556
Health&Care A.S.D. www.healthandcare.it
Nuovi Corsi di Qi Gong e Tai Chi Base da Marzo 2025
Martedi ora 10:00 + Venerdi ora 10:00 + Sabato ora 15:30 + Giovedì ora 19:15
INTERNATIONAL MEETING TAI CHI BENESSERE 2025
Heath&Care A.S.D. Cell. whatsapp 3280052556
Nuovi Corsi di Qi Gong e Tai Chi con Maestra Wang Xiaohui
TAI CHI TRADIZIONALE SILE YANG
Un caro saluto dal mare di Qingdao in Cina dalla Maestra Wang Xiaohui.
Con il suo ritorno in Italia, attiviamo due Nuovi corsi di Qi Gong e Tai Chi tradizionale a Padova
☯️Dal 21 Febbraio 2025 Venerdì mattina ore 10:00 ci sarà la prima lezione di un nuovo corso base di Qi Gong e Tai Chi
LUOGO: alla Casa Quartiere di Arcella sala C – Aula C si trova al primo piano. Usciti dell’ascensore si va a destra.
Indirizzo: in viale Arcella 23, Casa Quartiere di Arcella Padova
☯️Giovedì ore 19:15 alla palestra Cellini della scuola media Cellini di Padova.
LUOGO: in via Riccardo Bajardi 24, Padova prevista inizia il corso dal 27 Febbraio 2025
La lezione della prova è gratuita.
Con la Maestra Wang Xiaohui
info ed iscrizione: whatsapp 3280052556
Health&Care ASD www.healthandcare.it
Buon Anno Nuovo ❤️Evento sul Benessere 2025
Evento GRATUITO Workshop di Tai Chi tradizionale.
Data: domenica 5 Gennaio 2025.
Luogo: Sala Pertini, Zona Mortise, in via Bajardi 5, Padova.
Con la Maestra Wang Xiaohui
Affrontare l’asia, con le tecniche del Tai Chi.
Un percorso di studio di benessere mentale e fisico dell’arte marziale.
La giusta postura incide sul grado del rilassamento 松SONG, dello sprofondamento 沉CHEN e della Morbidezza 软RUAN.
Il Tai Chi Tui shou 推手Si pratica in coppia come una simulazione della lotta.
Con vari aspetti dell’arte Marziale e con varie tecniche tradizionali di Tai Chi possiamo imparare a sconfiggere la forza e la durezza con la morbidezza, ed essere sereno e felice anche nella situazioni difficili.
Incontro gratuito con i numero chiusi.
L’iscrizione obbligatoria , è necessario avere il certificato medico per praticare sport non agonistico.
Attività gratuita alla Scuola superiore
Oggi siamo molto felici di venire di nuovo alla scuola superiore per l’attività gratuita sul benessere.
Per il futuro migliore dei nostri giovani, siamo disponibile di offrire questa attività sul benessere Qi Ging #taichi #qigong #benessere #scuolasuperiore e Tai Chi alla scuola superiore. Dal Gennaio 2025 continuiamo offrire alle scuole nella zona Mortise e Arcella di Padova. Se interessa, per favore contattarci al numero whatsapp 3280052556
Maestra Wang Xiaohui ☯️🤗❤️
Health &Care Asd
www.healthandcare.it
