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Iniziano i corsi di Qi Gong e Tai Chi dal 30 Settembre 2024

Dal 30 Settembre iniziano tutti i corsi. Attiviamo anche i nuovi corsi di Base per principianti. Sarà anche possibile di aggiungerci ai nostri corsi a livelli diversi e fare una lezione di prova.

Nuovo programma dei Corsi 2024/2025

Nuovo corso del Sabato 15:30-16:30 Tai Chi dinamico con Tai Chi Ventaglio a 18 mosse con la Maestra Wang Xiaohui alla palestra Cellini, inizia dal 5 ottobre fino 30 Settembre ( composta da 8 lezioni)

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La Domenica 10:30 ci sarà corso CONVENZIONATA di TAi Chi e Qi Gong al PARCO MILCOVICH, durante l’inverno in Sala a zona Arcella.

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Lezione gratuita di qi gong e tai chi

Giorno mercoledì 2 ottobre ore 19:00 – 20:00 presso la sala polivalente di Taggi di Sopra

Scoprire la struttura e il rilassamento, imparare ad attivare la nostra energia con esercizi fluidi e movimenti armoniosi secondo il metodo tradizionale cinese

il corso Base partirà mercoledì 9 ottobre ore 19:00-20:00

Quest’anno c’è ancora la promozione per i giovani sotto 25 anni con 30% di sconto

Info iscrizione al numero 328 00 52 556

Health&Care A.S.D.

Lezione free il venerdì 27 settembre alla Casa di Quartiere Arcella

Lezione gratuita di Tai Chi domani Venerdi 27 settembre con bilingue ( Italiano e Cinese) con la Maestra Wang Xiaohui :
Dove: siccome pioverà , la lezione di non si fa al parco, facciamo la lezione alla Casa di Quartiere Arcella all’ex Marchesi Viale Arcella 23 Aula B Orario 10:00-11:00 venerdi 27 settembre
il primo piano salendo sulla scale a sinistra.

Prevista un Nuovo corso base del VENERDÌ ~ Qi Gong e Tai Chi tradizionale in Sala Comunale di Padova.
Info ed iscrizioni 3280052556
Health&Care A.S.D.
www.healthandcare.it

BENESSERE A SETTEMBRE 2024

ATTIVITÀ GRATUITA ORGANIZZATA DALL’ASSOCIAZIONE HEALTH&CARE A.S.D. DI PADOVA 

Evento sul Benessere – Sabato 21 Settembre 18:00-19:30 – Sala Pertini

Rilassamento attraverso Qi Gong e Tai Chi tradizionali: postura, respirazione e movimenti con la Maestra Wang Xiaohui.

Scoprire i principi e le tecniche per praticare Qi Gong e Tai Chi, conoscere i meridiani energetici e la loro correlazione con i movimenti di base per raggiugere il totale rilassamento della mente e del corpo.

Pratica degli esercizi sotto la guida della Maestra. Ci si veste comodo con le scarpe da ginnastica.

Luogo: SALA COMUNALE PERTINI – via Bajardi 5, Padova

  • Partecipazione al Picnic del Mondo coi laboratori  Domenica 22 Settembre dalle ore 12

L’associazione Health&Care A.S.D. partecipa al 5° edizione del PICNIC DEL MONDO – Domenica il giorno 22 Settembre dal ore 12:00 con l’attività sul benessere e i laboratori in presenza con Maestra Wang Xiaohui Info su Picnic del mondo  Laboratori sul prato di Qi gong e Tai Chi tradizionali, Tai Chi Ventaglio. per sapere di più sul Picnic del Mondo

Orario dei laboratori con Health&Care A.S.D.

14:30 auto-massagio cinese per il benessere

15:30 Qi Gong per il rilassamento

16:30 Tai Chi tradizionale per la postura

17:30 Tai Chi con il ventaglio

18:30 Esercizi di Tai Chi in copia

ogni laboratorio ha una durata di 30 minuti

Luogo: SPAZIO ALL’APERTO DELLA PARROCCHIA DI SAN BELLINO – via Jacopo della Quercia 24, Padova

Evento sul Benessere : Festa della Luna – Martedì 24 Settembre 19:00- 20:30 – Sala comunale La Pira

Sappiamo che la luna ha una energia magica che influenza il nostro benessere e la vita del pianeta. Secondo il calendario cinese  in autunno  cade la festa più importante dell’Oriente. In Cina viene chiamata “la festa di metà autunno” 中秋节 (si pronuncia Zhōngqiūjié), che veniva festeggiata già circa 2000 anni fa con un cerimoniale importante per ringraziare la luna del buon raccolto.

Anche noi  la  festeggiamo con un invito a danzare con il Qi Gong e Tai Chi tradizionale in presenza della luna magica autunnale come modo migliore per ammirare la sua bellezza, percepire la sua buona energia ed esprimere i desideri di benessere per la terra, per noi stessi e per la nostra famiglia.

In compagnia del Maestro di Musicoterapia Nada Yoga Riccardo Misto, con i suoi strumenti musicali, il canto, la meditazione e i suoni del Tai Chi tradizionale, la Maestra Wang Xiaohui guiderà i partecipanti con movimenti fluidi ma energetici, per rendere questa serata speciale e indimenticabile.

Luogo: SALA COMUNALE LA PIRA – PADOVA, area verde con due entrate: via A. Tonzig 9 oppure da via P. Maroncelli, di fronte all’entrata del parco Europa (Parco della Musica), zona Stanga

Ci si veste comodo con le scarpe da ginnastica.

Ingresso libero. Obbligatoria la prenotazione ed a numero chiuso

 Info ed iscrizione al numero whatsapp 328005255 – Health&Care A.S.D. www.healthandcare.it

Lezione gratuita mercoledi 25 Settembre 18:30-20:00

Scopriamo il Qi Gong e il Tai Chi, discipline per  il benessere della mente e del corpo. Conoscendone  principi fondamentali su cui si basano  con la maestra Wang Xiaohui

E la pratica di esercizi tradizionali con l’ istruttore Marcello e l’allenatore Giuseppe

Luogo: Sala polivalente in via taggì sopra 4, di Taggi, Villafranca Padovana(PD)

Lezione gratuita di Qi Gong e Tai Chi Tradizionali – Venerdì 27 Settembre 10:00-11:10 – parco Milcovich con la Maestra Wang Xiaohui

L’arte di nutrire la vita: Tai Chi e Zhan Zhuang (esercizi del Palo Eretto) per migliorare la postura, con effetti positivi sulla corteccia cerebrale e sul sistema nervoso centrale. Gli esercizi del Palo Eretto mirano a sviluppare forza della posizione non sforzo, movimento dal fermo. Quanto più rilassato è il corpo, tanto più veloce è la circolazione del sangue, maggiore l’energia aumento.

Luogo: PARCO MILCOVICH – Zona Arcella, via Jacopo da Montagnana, Padova

Dove: siccome pioverà , la lezione di non si fa al parco, facciamo la lezione alla Casa di Quartiere Arcella all’ex Marchesi Viale Arcella 23 Aula B Orario 10:00-11:00 venerdi 27 settembre
il primo piano salendo sulla scale a sinistra.

Prevista un Nuovo corso base del VENERDÌ ~ Qi Gong e Tai Chi tradizionale in Sala Comunale di Padova.
Info ed iscrizioni 3280052556
Health&Care A.S.D.
www.healthandcare.it

Lezione gratuita di Qi Gong e Tai Chi Tradizionali con la Maestra Wang Xiaohui – Sabato 28 Settembre 9:00-10:00 – palestra Cellini

Esercizi tradizionali per scaricare le tensioni e rilassarsi, per migliorare la         postura e favorire l’equilibro psicofisico.

Luogo: PALESTRA CELLINI – scuola media Cellini, via Riccardo Bajardi 24, Padova

Evento sul Benessere – Domenica 29 Settembre 10:30-12:00 – Sala Pertini

Stare bene in Autunno: la Maestra Wang Xiaohui spiega come far fronte ad  alcuni disagi della stagione,come rilassare gli occhi, riequilibrando l’energia e imparando a gestire l’eccesso di emozioni con gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi tradizionali ed automassaggi. Vestirsi in modo comodo con le scarpe da ginnastica.

Luogo: SALA COMUNALE PERTINI – via Bajardi 5, Padova

Tutti eventi sono gratuiti ed a numero chiuso. Obbligatoria la prenotazione.

Eventuale offerta libera sarà devoluta in beneficenza.

      Info ed iscrizione al numero whatsapp 3280052556 – Health&Care A.S.D. www.healthandcare.it

NUOVO PROGRAMMA DEI CORSI DI QI GONG E TAI CHI 2024/2025

Benessere a Settembre 2024 – attività gratuita

DAL 21 SETTEMBRE E 29 SETTEMBRE CI SONO LE ATTIVITA GRATUITE: EVENTI SUL BENESSERE E LE LEZIONE GRATUITE DI QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE CON LA MAESTRA WANG XIAOHUI Organizzato da Health&Care A.S.D.

  • Evento sul Benessere  Sabato 21 Settembre 18:00-19:30 alla Sala Pertini
  • Festa della Luna Martedi 24 Settembre 19:00- 20:30 alla Sala la Pira
  • Lezione gratuita di Qi Gong e Tai Chi tradizionale  – mercoledi 25 Settembre 18:30-20:00 Sala polivalente di Taggi (PD)
  • Lezione gratuita di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale  con la Maestra Wang Xiaohui : venerdì 27 Settembre 10:00-11:10 al parco Milcovich
  • Sabato 28 settembre 9;00 alla Palestra Cellini Zona Mortise Padova sulla prenotazione – attiviamo il nuovo corso base del SABATO ORE 9;00
  • Evento gratuito sul Benessere prevista il 29 Settembre alla Sala pertini ore 10:30
per sapere i dettagli per favore clic qui Benessere in Settembre 2024

per info ed iscrizione, per favore contattateci il numero whatsapp 3280052556

L’associazione Health&Care A.S.D. partecipa al 5° edizione del PICNIC DEL MONDODomenica il giorno 22 Settembre dal ore 12:00 con l’attività sul benessere e i laboratori in presenza con Maestra Wang Xiaohui Info su Picnic del mondo

Auguri !

HEALTH&CARE A.S.D.

www.healthandcare.it

Nuovi Corsi di Qi Gong e Tai Chi 2024/25

NUOVI CORSI DI QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE  2024/2025 PALESTRA + PARCHI +ONLINE (Iniziano dal 30 settembre ) .

DAL 21 SETTEMBRE E 29 SETTEMBRE CI SONO LE ATTIVITA GRATUITE: EVENTI SUL BENESSERE E LE LEZIONE GRATUITE DI QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE CON LA MAESTRA WANG XIAOHUI Organizzato da Health&Care A.S.D. per sapere di più su Benessere a Settembre 2024 attività gratuita

PROGRAMMA

PALESTRA DONATELLO  scuola media Donatello, Zona Arcella in via Luigi Pierobon 19, Padova
Mercoledì 17:00 -18:00   Livello intermedio
con Maestra Wang Xiaohui

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PALESTRA CELLINI scuola media Cellini (mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova

Lunedi  19:00 -20:30 Livello Avanzato

Giovedì 18:00-19:00  Nuovo Corso Base

Giovedì 19:15-20:15  Livello intermedio

Sabato 9:00-10:00 Nuovo Corso Base

Sabato 15:30 -16:30  Nuovo Corso Tai Chi Dinamico  inizia da Ottobre

Con Maestra Xiaohui Wang

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SALA COMUNALE PERTINI  Zona Mortise in via Bajardi 5, Padova (sopra il centro commerciale LA CORTE)

Mercoledì 10:00-11:00   Corso Base

Con Maestra Xiaohui Wang

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PARCO MILCOVICH  Zona Arcella in via Jacopo da Montagnana, Padova

Martedì 10:30-11:4 Nuovo Corso Base Corso in promozione

con Istruttore Marcello Indiani
Venerdì  10:30-11:4Nuovo Corso Base previste in SALA COMUNALE durante l’inverno, al Parco durante altre stagioni.
Con Maestra Xiaohui Wang

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PARCO MILCOVICH  Zona Arcella in via Jacopo da Montagnana, Padova
Domenica  10:30-11:30   Nuovo Corso Base Corso in promozione
Con Allenatore Giuseppe Gentile

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SALA POLIVALENTE in via Taggì sopra 4, di Taggì, 35010 Villafranca Padovana

Mercoledì 19:00-20:00 Nuovo Corso Base 

Il 2 Ottobre ci sarà la lezione gratuita a tutti, inizia il nuovo corso dal 9 Ottobre.

Con Ist. Marcello Indiani e All. Giuseppe Gentile

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Corso Online con Zoom  Corso di approfondimento sul Qi Gong e Tai Chi la data da comunicare

Martedì

Con Maestra Xiaohui Wang

c’è possibilità di recuperare le lezione mancate

per saper di più, clic info

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HEALTH&CARE PROMUOVE IL BENESSERE E LA CRESCITA’ ARMONIOSA DEI GIOVANI, PROPONE

LA PROMOZIONE PER I GIOVANI SOTTO 25 ANNI CON LO SCONTO DEL 30%

Info ed iscrizione contatta al numero whatsapp cell. 3280052556

Le attività gratuite per il mese di settembre, il link

Attività Gratuita BENESSRE IN SETTEMBRE 2024

Per conoscere meglio l’associazione e insegnanti, può clic il link Health&Care Storia

Le informazioni sui corsi

Con la Maestra Xiaohui Wang e i nostri insegnanti impariamo gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale a stile Yang ( Tai Chi Quan, Tai Chi Ruler, Tai Chi Ventaglio, Tai Chi Spada, Tai Chi Tuishou- push hand) , inoltre con unico e notevole insegnamento del NAN PAI Tai Chi tradizionale basato sulla tradizionale dello stile Yang e lo stile Wu, nei profondi aspetti  tecnici e filosofici, per attivare la nostra energia interna, scaricare la tensionemigliorare la postura e la concentrazione, riequilibrare l’energia del corpo in dialogo con la mente. Conosceremo le funzioni di queste discipline anche sotto l’aspetto dell’ Arte Marziale e l’importanza dei meridiani in armonia e coordinazione con i movimenti e la corretta respirazione.

Questi esercizi fluidi ed armonizzi che vengono praticati in modo tradizionale, aiutano a nutrire e riequilibrare  i nostri organi interni, favoriscono la circolazione del sangue e dell’energia e permettono il ritrovamento del  benessere psicofisico.

Qi Gong e Tai Chi sono adatti a tutti. Sono consigliati per adolescenti e giovani con l’obiettivo di favorire la concentrazione, la corretta postura e la conoscenza del proprio corpo in dialogo con la mente e le emozioni. 

Il Tai Chi Tradizionale ha un altro aspetto per sviluppare la flessibilità, la velocità, tecniche dell’arte marziale, come il Tai Chi Dinamico vengono insegnati al corso del LUNEDì 19:00 e del SABATO 15:30, Benvenuti ai GIOVANI

Chi può iscriverci

I corsi sono aperti a tutti età. Tutti corsi sono a numero chiuso. Le iscrizioni sono aperte a tutti e la suddivisione nei vari livelli sarà valutata dalla Maestra. E’ richiesto il certificato medico per praticare lo sport non agonistico per queste discipline Qi Gong e Tai Chi secondo la legge.

Buona Estate

Ora la segreteria è chiusa per ferie. Le attività dei corsi riprendono da Settembre. Ci saranno nuovi corsi per principianti dal Settembre. Per info ed iscrizione per favore contattarci dal 10 Agosto 2024 .

Durante l’Estate ci sono le lezioni al parchi riservati solo ai soci e corsisti dell’associazione Health&Care A,.S.D.

Buona Estate a tutti

il 2 giugno 2024 Lezione gratuita di Qi gong e Tai Chi

Domenica 2 Giugno alle ore 10:30 ci sarà la lezione gratuita alla sala La Pira con Maestra Wang Xiaohui e All. Giuseppe Gentile

Attraverso la pratica di Qi Gong, Tai Chi e l’ insegnamento dell’ automassaggio, tratteremo come prevenire i problemi del cuore e i vari dolori. Benvenute/i a tutti/e👏👏.
Le ns. attività dei corsi si sono concluse come da orario scolastico. Ci saranno le lezioni extra in estate, con nostri insegnanti ai parchi in mezzo alla natura.

Info ed iscrizione entro il 3 giugno 2024 al numero tel. 3280052556
Maestra Xiaohui Wang 🙏

Nota: La sala La Pira, in mezzo all’area verde, ha due entrate: in via Antonio Tonzig 9, Padova, oppure in via P. Maroncelli, di fronte all’ entrata del parco Europa*(Parco della Musica ).
Health&Care A.S.D.

25 Aprile Evento gratuito con Qi Gong &Tai chi

Evento gratuito sul benessere con Qi Gong &Tai chi Tradizionale

Giorno 25 aprile 2024 al parco Milcovich, Zona Arcella in via Jacopo da Montagnana, Padova  dalle 10:30 alle 11:40

 In occasione della festa della liberazione, Health & Care A.S.D. organizza un evento gratuito sul benessere: lezione gratuita di Qi Gong, per ritrovare equilibrio e serenità, e Tai Chi tradizionale  per riscoprire la bellezza del movimento armonioso e fluido.

Queste antiche pratiche tradizionali aiuteranno nel far fiorire la nostra energia e il buon umore.

Lezione viene seguita da Maestra Wang Xiaohui ed insegnanti Marcello e Giuseppe. Aperto a tutte/i, anche per la famiglia. E’ obbligatorio d’iscrizione.

Per info ed iscrizioni contattare whatsapp 328 005 2556

Health&Care A.S.D. www.healthandcare.it