Per info 3280052556 Iniziativa realizzata da Italy Health&Care A.P.S.e A.S.Dilettantistica nell’ambito del progetto “Vivi il Quartiere 2021″ – Comune di Padova www.healthandcare.it
NUOVI CORSI di QI GONG e Tai Chi AL PARCO, ALLA PALESTRA, ed Online Con maestra Wang Xiaohui, si utilizza anche attrezzi TAi Chi RULER (ci sono le attività gratuite al parco Morandi, parco piacentino e parco Milcovich organizzate dalla ns. associazione, aperto a tutti sulla prenotazione ) IL PROGRAMMA 2021 DAL 8 OTTOBRE 1) Sala Pertini Zona Mortise, Padova []18:30 il venerdì []9:00 il sabato []9:00 la domenica
2) al PARCO MILCOVICH , zona Arcella PADOVA [] martedì ore 10:30 [] venerdi ore 10:30 [] Gratuita ora 10:30 della ultima domenica del mese
la foto è degli alunni della scuola primarie che stanno facendo una antica disciplina cinese: Palo Eretto del Qi Gong &Tai Chi per migliorare la postura e la concentrazione con la maestra Wang Xiaohui
Benessere, disciplina e armonia– attività gratuite per le scuole
Conoscere aspetti della cultura orientale ed esercizi dell’arte del Qi Gong e Tai Chi, per:
§ mantenere lo stato di benessere
§ gestire le proprie emozioni
§ comprendere i benefici di comportamenti disciplinati per la salute
Con Maestra Wang Xiaohui
Laboratorio di animazione teatrale e analisi del conflitto
Si intende inscenare con i muppets un piccolo spettacolo con i seguenti obiettivi: §Comprendere come pupazzi, burattini e marionette abbiano origini antichissime, provengano da Paesi diversi e abbiano vari sistemi di manipolazione §Scoprire che ci sono scelte alternative alla modalità conflittuale, nel rispetto reciproco §Capire che il “Gioco scenico” ha un suo linguaggio e una sua organizzazione
per il ciclo laboratorio creativo con Cristina Padovani: “Pupazzi in libertà, burattini, storie, attività manuali in famiglia – raccontando e costruendo viviamo la pace”.
2° incontro – “Burattini del mondo: tanti pupazzi si raccontano”
L’appuntamento è aperto a tutti sia ai bambini che alle famiglie.
2° incontro di “Laboratorio body percussion” con il docente Federico Cassandro
BodyPercussion è una pratica musicale universale che rende il corpo umano un vero strumento ritmico con un’ampia gamma di suoni.Questa pratica trova molte applicazioni ed è strettamente collegata al mondo della batteria, delle percussioni e a tutte le possibilità ritmiche che questi strumenti producono.Il corpo diventa un vero kit strumentale come ad esempio un drum-set.Sono previsti due incontri promozionali a livello base per iniziare a conoscere i primi rudimenti e alcuni ritmi facili e davvero molto importanti per creare ritmo divertendosi.La Body Percussion oltre ad essere un’attività musicale stimola la coordinazione psicomotoria e la propriocezione, attivando e stimolando un linguaggio non verbale e metacognitivo adatto a tutte le età ed è un ottimo percorso educativo atto a favorire esperienze emozionali e stimolare processi creativi.
17 aprile Laboratorio di lingua Inglese “Feel Good English” con la ENGLISH Prof.ssa Marina Canapero,
“Inglese per stare bene” è un percorso online strutturato in moduli didattici. I partecipanti verranno accompagnati in un viaggio virtuale attraverso le storie, i racconti e i materiali multimediali che stimolano la curiosità e aiutano a potenziare la conoscenza della lingua inglese nelle varie abilità linguistiche. Le lezioni saranno animate, con lo scopo di attivare negli alunni le abilità sia ricettive che produttive. L’insegnante madre lingua inglese, Marina Canapero, lavorerà sulla pronuncia, sull’apprendimento di nuovi vocaboli, sulle piccole interazioni necessarie per parlare di se stessi e per sopravvivere in un paese straniero. La musica e il teatro saranno parte delle lezioni dei Gruppi Primary e Junior. Gli incontri si svolgeranno sulla piattaforma Zoom.
20 Aprile dalle 18:30 alle 19:45 incontro online sul benessere
Maestra Wang Xiaohui, presidente dell’ associazione Health&Care A.P.S. e A.S.D.
L’incontro si focalizzerà sulla cura della postura, perché una postura errata può causare dolori alla schiena, lombalgie, sciatalgie e dolori muscolari. Approfondiremo la conoscenza del meccanismo della nostra colonna vertebrale. Analizzeremo come i fastidi quotidiani possano essere prevenuti utilizzando il massaggio di punti di agopuntura, specifici siti sui meridiani energetici, secondo la medicina tradizionale cinese e lo studio di movimenti di Qi Gong e di Tai Chi, in modo da migliorare la mobilità delle articolazioni, aumentare l’elasticità del tessuto muscolare ed ottenere altri benefici
27 aprile dalle 20:30 alle 21:45 lezione di Qigong e Tai Chi con la Maestra Wang Xiaohui. Un incontro di rilassamento per favorire il sonno. Incontro aperto a tutti
Le conferenze online gratuite organizzate da Istituto Confucio di Padova in collaborazione con Health&Care A.P.S. e A.S.D.
25 febbraio 17:00-18:00 nostra socia Prof.ssa Luisa Chelotti : Le diverse etnie
9 marzo 17-18:00 nostro socia Prof.ssa Luisa Chelotti: I terzetti del Nord con le due vie della seta
23 marzo 17-18:00 Dott.re Zhao Rui ( in English):i cinque Elementi con la nostra salute
Il Dott. Zhao è un medico esperto di medicina tradizionale cinese e referente dell’associazione Health and Care di Padova. Dott.Zhao RuiMedico tradizionale cinese / Farmacista autorizzato/ Certificazione professionale EMR Svizzera/Master in Medicina clinica Autentico erede di Dott. Zhang Zhiyuan, uno dei più famosi dottori tradizionali in Cina Il quarto autentico erede e discepolo di GongFu Dachengquan La conferenza si terrà in lingua inglese sulla piattaforma Zoom Il link per partecipare gratuitamente https://us02web.zoom.us/j/85213147447?pwd=NFdGTmZjTFBZK0FpQnlOVUMxQzdBQT09 ID riunione: 852 1314 7447Passcode: 537945
30 marzo 17-18:00 Maestra Wang Xiaohui: i benefici del Tai Chi e Qi Gong
Attività culturali e di benessere. Incontri gratuiti aperti a tutti
28 febbraio dalle 16:30 alle 18:00 incontro sul benessere. Relatrici: Dott.ssa Chiara Ceccon e Maestra Wang Xiaohui: “Come prevenire la depressione con movimento e pensiero”
13 marzo dalle 16:00 alle 17:00 con Cristina Padovani Laboratorio creativo: teatro dei pupazzi “Litigare o far pace?” a cura della dott.ssa Mariolina Pacifini Per bambini e famiglie
14 marzo dalle 11:00 alle 12:00 “Laboratorio body percussion” con il docente Federico Cassandro Aperto a tutti
20 marzo Laboratorio di lingua Inglese “Feel Good English” con Prof.ssa Marina Canapero Dalle 16:00 alle 17:00 livello base per tutti Dalle 17:00 alle 18:00 livello intermedio per alunni delle superiori
Si avvia il ciclo di incontri “Benessere in Azione” organizzati dall’Associazione Health and Care A.P.S. e A.S.DLaboratori di Body Percussion. Gli incontri sono aperti a tutti, gratuiti e in modalità online.
14 Marzo 2021
11 Aprile 2021
dalle ore 11:00 alle ore 12:00
La BodyPercussion è una pratica musicale universale che rende il corpo umano un vero strumento ritmico con un’ampia gamma di suoni.Questa pratica trova molte applicazioni ed è strettamente collegata al mondo della batteria, delle percussioni e a tutte le possibilità ritmiche che questi strumenti producono.Il corpo diventa un vero kit strumentale come ad esempio un drum-set.Sono previsti due incontri promozionali a livello base per iniziare a conoscere i primi rudimenti e alcuni ritmi facili e davvero molto importanti per creare ritmo divertendosi.La Body Percussion oltre ad essere un’attività musicale stimola la coordinazione psicomotoria e la propriocezione, attivando e stimolando un linguaggio non verbale e metacognitivo adatto a tutte le età ed è un ottimo percorso educativo atto a favorire esperienze emozionali e stimolare processi creativi. Docente: Federico Cassandro
La nostra associazione ha collaborato con il virologo Crisanti per l’effettuazione di tamponi su soggetti asintomatici nella fase iniziale della pandemia, intuizione che ha permesso al Veneto di contenere l’epidemia meglio di altre regioni. Per approfondire la questione vi rimandiamo all’articolo
Il Qi Gong è una disciplina orientale antichissima, costituita da un sistema di esercizi semplici che ci aiuta a conoscere il nostro corpo e tutte le nostre potenzialità, si tratta di un vasto e antico patrimonio di pratiche che attraverso l’armonizzazione del corpo, del respiro e della mente conducono al raggiungimento e al mantenimento dell’equilibrio fisico, energetico, emozionale e mentale. In Cina con il termine Qi Gong vengono indicati tutti gli esercizi il cui scopo è il miglioramento della circolazione dell’energia nel corpo. Qi Gong significa letteralmente lavorare (gong) con l’energia (qi).
Qi nella millenaria tradizione cinese significa “energia”, “respiro della vita”: una forza unificata che riempie ogni essere vivente e ogni fenomeno naturale, sulla quale si basano tutte le scuole della Medicina Orientale.
Il Qi Gong educa a gestire a proprio vantaggio questa energia. La pratica migliora le funzioni del nostro organismo e c’insegna, appunto, come sentire la nostra energia vitale, come gestirla consapevolmente per vivere meglio e più a lungo.
Ci libera inoltre dalle tensioni, permettendoci di ritrovare rilassamento, benessere e armonia con la natura. Il Qi Gong può essere praticato da tutti, giovani e anziani. È un metodo eccezionale di rilassamento antistress, per mantenersi in buona salute e aumentare, equilibrio, coordinazione, benessere ed energia fisica e mentale.
意大利健身养生协会 La Ricerca del Benessere
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28 febbraio dalle 16:30 alle 18:00 incontro sul benessere. Relatrici: Dott.ssa Chiara Ceccon e Maestra Wang Xiaohui: “Come prevenire la depressione con movimento e pensiero”
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