iNCONTRO SUL BENESSERE IL 7 SETTEMBRE 2022
ARCELLA SPORT FESTA – LEZIONE DI QI GONG IL 10 SETTEMBRE 2022 17:30-18:30 PARCO MORANDI
MEETING BENESSERE – 2 INCONTRI DI QI GONG E TAI CHI IN SETTEMBRE IN DATA IL 13 SETTEMBRE E IL 15 SETTEMBRE
PARCO IRIS IL GIOVEDI -6 LEZIONI
PARCO MORANDI OTTO-DIC 6 LEZIONI
INCONTRO SUL BENSSERE GRATUITA 6 NOVEMBRE 10:30
Con la Maestra Xiaohui Wang impariamo gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale a stile Yang ( Tai Chi Quan, Tai Chi Ruler, Tai Chi Ventaglio, Tai Chi Spada, Tai Chi Tuishou- push hand)nei profondi aspetti tecnici e filosofici, per attivare la nostra energia interna, scaricare la tensione, migliorare la postura e la concentrazione, riequilibrare l’energia del corpo in dialogo con la mente. Conosceremo le funzioni di queste discipline anche sotto l’aspetto dell’ Arte Marziale e l’importanza dei meridiani in armonia e coordinazione con i movimenti e la corretta respirazione.
Questi esercizi fluidi ed armonizzi che vengono praticati in modo tradizionale con la Maestra, aiutano a nutrire e riequilibrare i nostri organi interni, favoriscono la circolazione del sangue e dell’energia e permettono il ritrovamento del benessere psicofisico.
Qi Gong e Tai Chi sono adatti a tutti. Sono consigliati per adolescenti e giovani con l’obiettivo di favorire la concentrazione, la corretta postura e la conoscenza del proprio corpo in dialogo con la mente e le emozioni. https://youtu.be/gFy5279pItE
Nuovo programma dei Corsi di Qi Gong e Tai Chi 2022/2023, iniziano dal 1 OTTOBRE 2022 e a numero chiuso, sono aperte l’iscrizione.
CORSI DI QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE ( PALESTRA + PARCO +ONLINE )
*Palestra Donatello* suola media Donatello, Zona Arcella in via Luigi Pierobon 19, Padova
Lunedì 19-20,
Mercoledì 17-18
*Palestra Cellini* scuola media Cellini (mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova
Giovedì 19-20
*Sala Pertini* Zona Mortise in via Bajardi 5, Padova CORSI AVANZATI
Mercoledì 20:30-22:00
Sabato 9:00-10:30
*Parco Milcovich* Zona Arcella in via Jacopo da Montagnana, Padova
Martedì 10:30-11:45
Venerdì 10:30-11:45
Domenica 9:00-10:15
*Parco Iris* Zona Forcellini in via Giovanni Canestrini
Giovedì 10:30-11:45 ( 6 incontri gratuiti) INIZIA DAL 22 SETTEMBRE per il dettaglio, clic Attivita gratuita
Parco Morandi, Arcella, lezioni gratuite iniziano dal 22 Ottobre 2022 Sabato 15:30-16:15, La lezione del 3 Dicembre sarà alla palestra Cellini per il tempo non stabile.
*Palestra di Ardor* in via Pietro Matire Vermigli, 4 vicino al parco Farfarlla ( Organizzato da Ardor A.S.D in collaborazione con Health&Care. si fa l’iscrizione alla segreteria del ARDOR, tel. 049610774, email: info@ardor1908,it https://ardor1908.it/)
Venerdì 16:50-17:50
Venerdì 17:50-18:50
*Online con Zoom* Mini Corso di 8 lezioni inizia dal 18 Ottobre 2022
Martedì 18:30-19:40
Martedì 21:00 -22:10
C’è possibilità di recuperare le lezioni mancate.
CLIC PER SAPERE DI PIU LE INFORMAZIONE SULLA ATTIVITÀ GRATUITO
INCONTRO SUL BENESSERE – Impariamo le tecniche tradizionali cinesi per il Rilassamento psicofisico e per la corretta postura con la maestra Xiaohui Wang il mercoledì 7 Sett. 2022 dalle 20:30 alle 22:00 alla Sala Pertini in via Bajardi 5, Padova , aperto a tutti con i numeri chiusi.
Lezione di Qi Gong Gratuita il 10 Settembre 2022 al Parco Morandi dalle 17;30 alle 18;30 alla ARCELLA SPORT FESTA
Per Informazione e iscrizioni contattare:
whasapp.Cell. 3280052556
Health&Care A.S.Dilettantistica
www. healthandcare.it
Ai Signori Soci dell’ Associazione
Al Consiglio Direttivo
Si comunica che è stata inviata via e-mail la convocazione.
Qualora non vi fosse pervenuta segnalare il nuovo indirizzo e-mail alla segreteria: benessere.healthcare@gmail.com
Provvederemo ad inviarvi nuovamente la comunicazione.
La Segreteria
Elena Chirulli
Health & Care A.P.S. e A.S.Dilettantistica Italy
Vi aspettiamo il 21 dicembre 2021 dalle 20:30 alle 21:45 per un evento speciale dedicato al benessere.
Buone feste
Alimentazione e Tai Chi con la maestra Wang Xiaohui
Scopriamo le antiche tradizioni cinesi per una vita salutare … anche per i giorni di festa
Martedì 21 Dicembre dalle 20:30 alle 21:45
Evento gratuito online, per partecipare iscriversi al link: https://forms.gle/gioU7xZTmiRuu7vU6
Per info 3280052556
Iniziativa realizzata da Italy Health&Care A.P.S.e A.S.Dilettantistica nell’ambito del progetto “Vivi il Quartiere 2021″ – Comune di Padova
www.healthandcare.it
NUOVI CORSI di QI GONG e Tai Chi AL PARCO, ALLA PALESTRA, ed Online Con maestra Wang Xiaohui, si utilizza anche attrezzi TAi Chi RULER
(ci sono le attività gratuite al parco Morandi, parco piacentino e parco Milcovich organizzate dalla ns. associazione, aperto a tutti sulla prenotazione )IL PROGRAMMA 2021 DAL 8 OTTOBRE
1) Sala Pertini Zona Mortise, Padova
[]18:30 il venerdì
[]9:00 il sabato
[]9:00 la domenica
2) al PARCO MILCOVICH , zona Arcella PADOVA
[] martedì ore 10:30
[] venerdi ore 10:30
[] Gratuita ora 10:30 della ultima domenica del mese
3) Corso online ore
[]18:30 il lunedi
La lezione di prova è gratuita
Per il futuro migliore del nostri giovani, siamo disponibile di offrire incontri sul benessere alla scuola elementare e media, se interessa, per favore contattarci al numero whatsapp 3280052556 per organizzare un eventuale incontro gratuito,
La foto è degli alunni della scuola primarie che stanno facendo una antica disciplina cinese: Palo Eretto del Qi Gong &Tai Chi per migliorare la postura e la concentrazione con la maestra Wang Xiaohui
Benessere, disciplina e armonia– attività gratuite per le scuole
Conoscere aspetti della cultura orientale ed esercizi dell’arte del Qi Gong e Tai Chi, per:
§ mantenere lo stato di benessere
§ gestire le proprie emozioni
§ comprendere i benefici di comportamenti disciplinati per la salute
Con Maestra Wang Xiaohui
Laboratorio di animazione teatrale e analisi del conflitto
Si intende inscenare con i muppets un piccolo spettacolo con i seguenti obiettivi: §Comprendere come pupazzi, burattini e marionette abbiano origini antichissime, provengano da Paesi diversi e abbiano vari sistemi di manipolazione §Scoprire che ci sono scelte alternative alla modalità conflittuale, nel rispetto reciproco §Capire che il “Gioco scenico” ha un suo linguaggio e una sua organizzazione
Con l’esperta Padovani Cristina
Associazione Health & Care A.P. S. e A.S.D.
Programma delle attività gratuite del progetto ° Benessere in Azione° della città delle idee di Padova
Aprile 2021
per il ciclo laboratorio creativo con Cristina Padovani: “Pupazzi in libertà, burattini, storie, attività manuali in famiglia – raccontando e costruendo viviamo la pace”.
2° incontro – “Burattini del mondo: tanti pupazzi si raccontano”
L’appuntamento è aperto a tutti sia ai bambini che alle famiglie.
2° incontro di “Laboratorio body percussion” con il docente Federico Cassandro
BodyPercussion è una pratica musicale universale che rende il corpo umano un vero strumento ritmico con un’ampia gamma di suoni.Questa pratica trova molte applicazioni ed è strettamente collegata al mondo della batteria, delle percussioni e a tutte le possibilità ritmiche che questi strumenti producono.Il corpo diventa un vero kit strumentale come ad esempio un drum-set.Sono previsti due incontri promozionali a livello base per iniziare a conoscere i primi rudimenti e alcuni ritmi facili e davvero molto importanti per creare ritmo divertendosi.La Body Percussion oltre ad essere un’attività musicale stimola la coordinazione psicomotoria e la propriocezione, attivando e stimolando un linguaggio non verbale e metacognitivo adatto a tutte le età ed è un ottimo percorso educativo atto a favorire esperienze emozionali e stimolare processi creativi.
Dalle 16:00 alle 17:00 livello base per tutti
Dalle 17:00 alle 18:00 livello intermedio
“Inglese per stare bene” è un percorso online strutturato in moduli didattici. I partecipanti verranno accompagnati in un viaggio virtuale attraverso le storie, i racconti e i materiali multimediali che stimolano la curiosità e aiutano a potenziare la conoscenza della lingua inglese nelle varie abilità linguistiche. Le lezioni saranno animate, con lo scopo di attivare negli alunni le abilità sia ricettive che produttive. L’insegnante madre lingua inglese, Marina Canapero, lavorerà sulla pronuncia, sull’apprendimento di nuovi vocaboli, sulle piccole interazioni necessarie per parlare di se stessi e per sopravvivere in un paese straniero. La musica e il teatro saranno parte delle lezioni dei Gruppi Primary e Junior. Gli incontri si svolgeranno sulla piattaforma Zoom.
Relatori: Franco Rigato massaggiatore, massofisioterapista, osteopata cranio – sacrale.
Maestra Wang Xiaohui, presidente dell’ associazione Health&Care A.P.S. e A.S.D.
L’incontro si focalizzerà sulla cura della postura, perché una postura errata può causare dolori alla schiena, lombalgie, sciatalgie e dolori muscolari. Approfondiremo la conoscenza del meccanismo della nostra colonna vertebrale. Analizzeremo come i fastidi quotidiani possano essere prevenuti utilizzando il massaggio di punti di agopuntura, specifici siti sui meridiani energetici, secondo la medicina tradizionale cinese e lo studio di movimenti di Qi Gong e di Tai Chi, in modo da migliorare la mobilità delle articolazioni, aumentare l’elasticità del tessuto muscolare ed ottenere altri benefici
LINK ISCRIZIONE:
https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA
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27 aprile dalle 20:30 alle 21:45 lezione di Qigong e Tai Chi con la Maestra Wang Xiaohui. Un incontro di rilassamento per favorire il sonno. Incontro aperto a tutti
LINK ISCRIZIONE:
https://forms.gle/4jEEEsngknPe7jZd7
Associazione Health & Care A.P. S. e A.S.Dilentantistica
Corsi di Qi Gong e Tai Chi all’aria aperta ed ONLINE
Incontri Culturali e Benessere
Laboratori gratuiti
Whatsapp. 3280052556
Email. benessere.healthcare@gmail.com
www.healthandcare.it
Le conferenze online gratuite organizzate da Istituto Confucio di Padova in collaborazione con Health&Care A.P.S. e A.S.D.
25 febbraio 17:00-18:00 nostra socia Prof.ssa Luisa Chelotti : Le diverse etnie
9 marzo 17-18:00 nostro socia Prof.ssa Luisa Chelotti: I terzetti del Nord con le due vie della seta
23 marzo 17-18:00 Dott.re Zhao Rui ( in English):i cinque Elementi con la nostra salute
Il Dott. Zhao è un medico esperto di medicina tradizionale cinese e referente dell’associazione Health and Care di Padova.
Dott.Zhao RuiMedico tradizionale cinese / Farmacista autorizzato/ Certificazione professionale EMR Svizzera/Master in Medicina clinica
Autentico erede di Dott. Zhang Zhiyuan, uno dei più famosi dottori tradizionali in Cina
Il quarto autentico erede e discepolo di GongFu Dachengquan
La conferenza si terrà in lingua inglese sulla piattaforma Zoom
Il link per partecipare gratuitamente https://us02web.zoom.us/j/85213147447?pwd=NFdGTmZjTFBZK0FpQnlOVUMxQzdBQT09
ID riunione: 852 1314 7447Passcode: 537945
30 marzo 17-18:00 Maestra Wang Xiaohui: i benefici del Tai Chi e Qi Gong
Cliccare QUI
ID riunione: 816 6249 8687
Passcode: 109175
Consigliamo di collegarsi al link in anticipo. Si potrà accedere alla conferenza fino al raggiungimento del numero massimo di partecipanti.
La direzione Health & Care Association
Culture e SportCorsi di Qigong e Tai Chi & online
Incontri culturali e benessere & Laboratori gratuiti
Ecco il video che l’associazione Health & Care ha realizzato a Padova in occasione della Festa del Capodanno Cinese 2021. Buona visione!
Associazione Health & Care A.P.S. e A.S.D.
Programma Marzo 2021
Attività culturali e di benessere. Incontri gratuiti aperti a tutti
28 febbraio dalle 16:30 alle 18:00 incontro sul benessere. Relatrici: Dott.ssa Chiara Ceccon e Maestra Wang Xiaohui: “Come prevenire la depressione con movimento e pensiero”
13 marzo dalle 16:00 alle 17:00 con Cristina Padovani Laboratorio creativo: teatro dei pupazzi “Litigare o far pace?” a cura della dott.ssa Mariolina Pacifini Per bambini e famiglie
14 marzo dalle 11:00 alle 12:00 “Laboratorio body percussion” con il docente Federico Cassandro Aperto a tutti
20 marzo Laboratorio di lingua Inglese “Feel Good English” con Prof.ssa Marina Canapero Dalle 16:00 alle 17:00 livello base per tutti Dalle 17:00 alle 18:00 livello intermedio per alunni delle superiori
LINK ISCRIZIONE:https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA
