Archivi categoria: Incontri a tema specifico

Alimentazione e Tai Chi-Evento Gratuito

Vi aspettiamo il 21 dicembre 2021 dalle 20:30 alle 21:45 per un evento speciale dedicato al benessere.


Buone feste
Alimentazione e Tai Chi con la maestra Wang Xiaohui

Scopriamo le antiche tradizioni cinesi per una vita salutare … anche per i giorni di festa


Martedì 21 Dicembre dalle 20:30 alle 21:45
Evento gratuito online, per partecipare iscriversi al link: https://forms.gle/gioU7xZTmiRuu7vU6

Per info 3280052556
Iniziativa realizzata da Italy Health&Care A.P.S.e A.S.Dilettantistica nell’ambito del progetto “Vivi il Quartiere 2021″ – Comune di Padova
www.healthandcare.it

incontro Gratuito sul benessere 1 Dic 2021

Health & Care, associazione A.P.S.e A.S.dilettantistica , rinnova il rapporto di amicizia con #VolontàdiVivereODV# con un evento gratuito ed aperto a tutti.

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Vi aspettiamo per l’incontro sul benessere guidato dalla Maestra Xiaohui Wang e previsto per mercoledì 1 dicembre alle ore 17 su Zoom.

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L’appuntamento è un’occasione per imparare metodologie ed esercizi che aiutano a prendersi cura di sé, ascoltando il proprio corpo e i segnali che ci dà.

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Per partecipare all’incontro e scoprire i dettagli dell’attività, contatta la segreteria (049 8025069 – associazione@volontadivivere.org)

https://www.instagram.com/p/CWdRvzXKoy

attività gratuite al parco fornace morandi

Benessere in Azione dell’città delle idee di Padova

Attività gratuite e aperte a tutti al Parco Fornace Morandi – Padova

Realizzate in collaborazione con il Comune di Padova e “Goonies Crew” (gestore del Parco)

Laboratori  Culturali e del Benessere

Sabato 5 giugno dalle 17:00 alle 18:30

Per il ciclo Laboratorio creativo con Cristina Padovani: “Pupazzi in libertà, burattini, storie, attività manuali in famiglia -raccontando e costruendo, viviamo la pace”.  

Laboratoro del benessere: Tai Chi & Qi Gong camminata salutare per rigenerare le cellule del nostro organismo.

Maestra Wang Xiaohui e collaboratore        

Laboratorio di Lingua Inglese “Feel Good English” con la Prof.ssa Marina Canapero, docente madrelingua.Giochi, canti e movimenti      

 Sabato 19 giugno dalle 17:00 alle 18:30

Laboratorio creativo con Cristina Padovani e Flora Grassivaro

“Riutilizzo creativo di materiali di recupero”    

Laboratorio di Lingua Inglese: “Feel Good English” con la Prof.ssa Marina Canapero, docente madrelingua.

Giochi, canti e movimenti                                  

Laboratorio del Benessere: imparare a conoscere il profondo ed antico significato dei caratteri cinesi abbinando l’armoniosa pratica del Tai Chi e Qi Gong

Maestra Wang Xiaohui e collaboratore

Domenica 27 giugno dalle 17:00 alle 19:00

Laboratorio culturale e del Benessere  – Festa finale!

Domenica 27 giugno 2021 tenetevi pronti a partecipare alla festa finale del progetto “Benessere in Azione” della Città delle Idee” del comune di Padova. L’evento è organizzato dall’Associazione Health&Care in collaborazione con la Goonies Crew, con la partecipazione dell’Istituto Confucio all’Università di Padova  e della Federazione delle Donne per la Pace nel Mondo-WFWP con validi esperti del settore artistico-culturale.

L’iniziativa avrà luogo nel pomeriggio di domenica, immersa nella natura del Parco Fornace Morandi, dalle 17:00 alle 19:00 e sarà gratuita ed aperta a tutti.

Uno spazio in cui familiarizzare, creare momenti di amicizia e condivisione, divertendosi e dimenticando le ansie e le tensioni della quotidianità. Ottimo appuntamento per famiglie, concederà ad ognuno la possibilità di ascoltare, sperimentare, rigenerare l’energia e riequilibrare armoniosamente il corpo ed il pensiero.

Il pomeriggio vedrà piccoli laboratori culturali e benessere che offriranno varie attività. Grazie alla partecipazione dell’Istituto Confucio all’ Università di Padova, ente no profit nato dalla cooperazione tra l’Università di Padova e la Guangzhou University, verrà offerta una presentazione della cultura cinese attraverso l’intreccio creativo di nodi beneaugurali e l’arte della calligrafia con deliziosi segnalibri personalizzati in regalo. Interessante anche il ritaglio della carta grazie al quale verranno create varie forme e disegni. Tante altre novità impreziosiranno la loro performance.

L’angolo del benessere curato dalla Maestra Wang Xiaohui e suoi collaboratori introdurrà al Tai Chi e al Qi Gong tradizionali creando un’atmosfera rigenerante attraverso l’arte del movimento anche con Tai Chi ventaglio.

Cristina Padovani e Flora Grassivaro (wfwp) incanteranno grandi e piccini con il suo meraviglioso mondo fantastico di pupazzi, con tantissimi palloncini colorati, teatralità e divertenti giochi mentre la Prof.ssa Marina Canapero con madrelingua Inglese, ci proporrà “Feel Good Music” uno spazio alternativo per liberare la mente che ci accoglierà con musica, canto, movimento, simpatia e allegria

Non esitate quindi a partecipare, vi aspettiamo numerosi!

Iscrizione online
o inviare un SMS al whatsapp cell. 3280052556
Benvenuti

Health & Care A.P.S.e A.S.Dilettantistica

attività Culturali e del Benessere

Corsi di Qi Gong e Tai Chi

benessere.healthcare@gmail.com

www.healthandcare.it

PER PARTECIPARE ISCRIVERSI AL LINK

Una buona postura nei tempi moderni

Martedì 8 giugno dalle 20:30 alle 22:00 si terrà in modalità online l’interessante appuntamento intitolato “Una buona postura nei tempi moderni”. Una piacevole esposizione in cui si alterneranno le competenze del dott. Valerio Pozza Primario Ortopedico con l’esperienza della tradizione orientale proposta dalla Maestra Wang Xiaohui presidente dell’Associazione Health&Care. Si parlerà di postura nell’età giovanile e nella terza età e di come l’utilizzarla correttamente possa evitare problematiche fisiche e respiratorie. Saranno consigliate posizioni da assumere durante il riposo notturno per alleviare le problematiche legate alla colonna vertebrale in particolare alle cervicali. Un dialogo a due che ci informerà su problematiche, trattamenti e prevenzione con una breve di pratica di Qi Gong e Tai Chi.

Incontro online con Zoom, gratuito aperto a tutti con i numeri chiusi

 ISCRIZIONE

Health&Care A.P.S. e A.S.Dilettantistica

意大利健身养生文化运动协会

Via Baruzzi 7,35129 Padova Italy   C.F. 92281400280

email: benessere.healthcare@gmail.com

whatsapp. Cell. 3280052556

www.healthandcare.it

conferenze online gratuite organizzate da Istituto Confucio di Padova in collaborazione con Health&Care A.P.S. e A.S.D.

Le conferenze online gratuite organizzate da Istituto Confucio di Padova in collaborazione con Health&Care A.P.S. e A.S.D.

25 febbraio 17:00-18:00 nostra socia Prof.ssa Luisa Chelotti : Le diverse etnie

9 marzo 17-18:00 nostro socia Prof.ssa Luisa Chelotti: I terzetti del Nord con le due vie della seta

23 marzo 17-18:00 Dott.re Zhao Rui ( in English):i cinque Elementi con la nostra salute

Il Dott. Zhao è un medico esperto di medicina tradizionale cinese e referente dell’associazione Health and Care di Padova.
Dott.Zhao RuiMedico tradizionale cinese / Farmacista autorizzato/ Certificazione professionale EMR Svizzera/Master in Medicina clinica
Autentico erede di Dott. Zhang Zhiyuan, uno dei più famosi dottori tradizionali in Cina 
Il quarto autentico erede e discepolo di GongFu Dachengquan
La conferenza si terrà in lingua inglese sulla piattaforma Zoom
Il link per partecipare gratuitamente https://us02web.zoom.us/j/85213147447?pwd=NFdGTmZjTFBZK0FpQnlOVUMxQzdBQT09
ID riunione: 852 1314 7447Passcode: 537945

30 marzo 17-18:00 Maestra Wang Xiaohui: i benefici del Tai Chi e Qi Gong

Cliccare QUI 

ID riunione: 816 6249 8687

Passcode: 109175

Consigliamo di collegarsi al link in anticipo. Si potrà accedere alla conferenza fino al raggiungimento del numero massimo di partecipanti.

Istituto Confucio Padova

La direzione Health & Care Association

Culture e SportCorsi di Qigong e Tai Chi & online 

Incontri culturali e benessere & Laboratori gratuiti 

www.healthandcare.it

programma marzo 2021

Associazione Health & Care A.P.S. e A.S.D.

Programma Marzo 2021

Attività culturali e di benessere. Incontri gratuiti aperti a tutti

📍28 febbraio dalle 16:30 alle 18:00 incontro sul benessere. Relatrici: Dott.ssa Chiara Ceccon e Maestra Wang Xiaohui: “Come prevenire la depressione con movimento e pensiero”

📍13 marzo dalle 16:00 alle 17:00 con Cristina Padovani Laboratorio creativo: teatro dei pupazzi “Litigare o far pace?” a cura della dott.ssa Mariolina Pacifini Per bambini e famiglie

📍14 marzo dalle 11:00 alle 12:00 “Laboratorio body percussion” con il docente Federico Cassandro Aperto a tutti

📍20 marzo Laboratorio di lingua Inglese “Feel Good English” con Prof.ssa Marina Canapero Dalle 16:00 alle 17:00 livello base per tutti Dalle 17:00 alle 18:00 livello intermedio per alunni delle superiori

➡LINK ISCRIZIONE:https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA

“COME PREVENIRE LA DEPRESSIONE CON MOVIMENTO E PENSIERO”

Si avvia il ciclo di incontri “Benessere in Azione” organizzati dall’associazione Culturale e Sportiva Health and Care A.P.S. e A.S.D. Il primo appuntamento sarà domenica 28 febbraio 2021 dalle 16:30 alle 18:00 e tratterà “Come prevenire la depressione con movimento e pensiero”. Una conferenza gratuita che si svolgerà sulla piattaforma Zoom, previa iscrizione online. Guideranno l’incontro le relatrici dott.ssa Ceccon Chiara psicologa e la Maestra Wang Xiaohui Presidente dell’Associazione Health&Care. Entrambe affronteranno il tema della depressione, nelle sue diverse forme ed espressioni, condividendo con i partecipanti anche alcune indicazioni e strategie per riconoscerla ed agire per contenerla, secondo il principio “meglio prevenire che curare” che contraddistingue la medicina tradizionale cinese. Attraverso una panoramica dell’approccio orientale ed occidentale, verranno descritte in primis le caratteristiche e le possibili cause di questo disturbo, anche in relazione alla difficile condizione di isolamento che in tanti viviamo dall’inizio dell’epidemia da COVID-19.  Spostandosi dal pensiero al movimento, un’attenzione speciale verrà dedicata alla dimensione corporea, attraverso la presentazione di strategie naturali di prevenzione e gestione dei vissuti depressivi (ad esempio, tecniche di respirazione e rilascio della tensione) che possano aiutarci a correggere quelle abitudini e pratiche che portano malessere all’individuo, permettendoci invece di utilizzare appieno la nostra energia in armonia con il nostro corpo.

LINK ISCRIZIONE: https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA

Seminario online gratuito sul tema il benessere dei bambini durante pandemia Covid19

Seminario online gratuito per genitori, educatori e insegnanti

Domenica, 8 novembre 2020
Ore 15.00-16.00
Prof.ssa Ughetta Moscardino, Università degli Studi di Padova

Ughetta Moscardino è Professore associato presso il Dipartimento di Psicologia dello Sviluppo e della Socializzazione dell’Università degli Studi di Padova, dove insegna Psicologia Culturale dello Sviluppo. I suoi interessi di ricerca riguardano i fattori di rischio e di protezione per il benessere psicologico di bambini e famiglie, con particolare riferimento a contesti di immigrazione. Collabora da anni con cooperative ed associazioni del territorio sui temi dell’intercultura e dell’integrazione

Assistente Dott. Xiaoyu Lan, ricecatore cinese in Dipartimento di Psicologia dello Sviluppo e della Socializzazione dell’Università degli Studi di Padova

 

L’emergenza sanitaria da COVID-19 ha avuto e continua ad avere un forte impatto sulla nostra vita quotidiana. I bambini e le loro famiglie si trovano ad affrontare nuove sfide legate all’incertezza sul futuro, all’instabilità economica, ai cambiamenti nelle abitudini e nelle relazioni sociali. In che modo i bambini rispondono a queste situazioni stressanti? Come possiamo aiutarli ad affrontarle al meglio? L’obiettivo di questo incontro è quello di descrivere gli effetti psicosociali della pandemia su bambini e adolescenti, fornendo alcune indicazioni su come gestire le difficoltà e migliorare il benessere nel contesto familiare e scolastico in un’ottica di resilienza.
Per le informazioni e l’iscrizione può contattare:
la traduzione in cinese :
新冠疫情持续性地对我们的日常生活产生巨大的影响。儿童及其家庭面临着诸多新的挑战,如对未来的不确定性,经济不稳定性,生活习惯及社会关系的变化等。 在这种背景下,儿童应该如何应对这些压力情境呢?我们如何帮助他们更好地去解决这些困境呢?这次讲座的主要目是讲述新冠疫情对儿童和青少年社会心理发展方面的影响,以及为如何更好地帮助他们应对困境和提升在家庭及学校背景下的幸福感提供建设性意见。
Ughetta Moscardino是帕多瓦大学发展心理学与社会化学院的副教授,她在这里教授跨文化发展心理学。 她的研究兴趣主要涉及儿童及其家庭心理幸福感的危险及保护性因素,尤其是针对有移民背景的家庭。 多年来,她一直致力于与相关组织和协会就儿童及其家庭文化适应问题进行合作和研究。
兰晓宇博士是帕多瓦大学发展心理学与社会化学院的研究员。他的研究兴趣主要涉及中国移民家庭及儿童的心理适应及探讨儿童跨文化发展的危险及保护性因素等。
新冠疫情持续性地对我们的日常生活产生巨大的影响。在这种背景下,儿童应该如何应对这些压力情境呢?我们如何帮助他们更好地去解决这些困境呢?11月8号下午15.00, 帕多瓦大学Moscardino教授将为我们带来关于《在新冠疫情期间如何促进儿童的健康》的讲座。欢迎大家积极参与!讲座期间,心理专业的兰晓宇博士也将以中文为华人家庭提供讲座内容的解读。
想参加的华人家长朋友们,可以扫二维码,请注明【11月8日心理讲座】, 加入群。 名额有限,额满为止。 本次公益讲座不收费。
之后 还会组织网上与心理专家面对面咨询交流, 也同样免费。
Italy Health&Care culture and sport Association
意大利健身养生文化运动协会
Attività benessere
Corsi di Qigong e Tai Chi
微信号:italyhealthcare

corso di esercizi di Tai Chi e Qi Gong per il Benessere online

*HEALTH AND CARE A.P.S. e A.S. Dilettantistica*

corso di esercizi di Tai Chi e Qi Gong per il Benessere online con Zoom
Insegnante: Maestra Wang Xiaohui
Periodo e durata del corso: da Sabato18 Aprile fino a Martedì 12 Maggio 2020, dura 4 settimane

Struttura del corso:
• Martedì dalle 18:30 alle 19:30 Lezione di QIGONG esercizi tradizionali cinese con i movimenti dolci, i suoni, in piedi, da seduti con breve meditazione.
• Sabato dalle 18:30 alle 19:40 : Lezioni di QIGONG e TAI CHI(TAI JI), impariamo le mosse di TAI CHI e approfondiamo la sua filosofia e la funzione dei meridiani.
• Domenica dalle 18:30 alle 19:40: Lezione di BENESSERE* a tema con esercizi di QIGONG ed altri metodi naturali cinesi.

1) 19 Aprile Come possiamo dormire meglio?
2) 26 Aprile Come rilassare i nostri muscoli e armonizzare movimenti e respiro?*
3) 3 Maggio Come gestire le emozioni eccessive?
4) 10 Maggio Come affrontare meglio le depressione?

Requisiti: i partecipanti devono essere idonei a praticare sport non agonistici.

I corsi sono  a pagamento.
Il corso è gratuito per gli operatori sanitari (medici ed infermieri), come segno di riconoscimento per loro lavoro nella pandemia di Covid 19.

Per l’iscrizione contattare il numero whatsapp: 3280052556
Email: italyhealthcare@gmail.com
Health&Care Associazione A.P.S.e A.S.D.

Taiji e Qigong nella cura del sovrappeso e obesità

Per festeggiare il capodanno cinese 2020, Health and Care Associazione Culturale e Sportiva organizza un interessante incontro sul benessere del 26 Gennaio alle 17:30 con ingresso libero
Nonostante il grado di malnutrizione esistente sul pianeta, l’obesità è uno dei principali problemi di salute pubblica nel mondo. Oggi in occidente più di metà della popolazione è in sovrappeso e quasi 1 persona su 4 è obesa.  Questa condizione nei prossimi 30 anni riguarderà 92 milioni di persone e ridurrà la speranza di vita di almeno 3 anni. L’obesità può peggiorare la qualità di vita personale oltre che rappresentare un costo economico sociale e sanitario importante, ma se non dipende da una specifica patologia può essere prevenuta e combattuta.
Le politiche sanitarie del nostro Paese hanno identificato varie categorie di interventi per una risposta ad ampio spettro.
Oltre agli approcci terapeutici convenzionali (farmaci e tecniche fisiche e comportamentali) sono stati proposti anche i metodi attinti dalle culture orientali come Yoga, Tai Chi e Qi Gong.
Se vi sentite gonfi e limitati nei movimenti, se state troppo seduti o vi stancate per attività fisiche di bassa entità, dormite male e vi dicono che russate, se sentite l’esigenza di migliorare la vostra salute evitando che il vostro peso superi livello di rischio, partecipate all’incontro del 26 gennaio. Si parlerà di cause e conseguenze dell’obesità e di tecniche cinesi applicabili nella cura dell’eccesso di peso e ritenzione di liquidi. Farà seguito una dimostrazione pratica con la partecipazione del pubblico.

Incontro sul Benessere

Ospite d’onore: Dr. Fiorenza Franceschi

Medico Anestesista Rianimatore esperto in Medicina tradizionale cinese Azienda Ulss 6 Padova
-Taiji e Qigong nella cura del sovrappeso e obesità – un ponte tra Medicina occidentale e Medicina cinese con Dr. Fiorenza Franceschi
– Come Smaltire i liquidi e i gonfiori con le antiche tecniche cinesi con Maestra  Xiaohui Wang
Dr. Fiorenza Franceschi

-Dirigente Medico Anestesista Rianimatore dell’ULSS 6 Euganea di Padova.

-Dal 2010 si occupa di Medicina Tradizionale Cinese essendomi formata presso ScuolaTao a Bologna www.scuolatao.com, avendo frequentato corsi e convegni all’ Istituto Prosa di Spinea (VE) www.propulsionesalute.com nonché congressi e corsi di aggiornamento a Milano presso Alma (associazione Lombarda Medici agopuntori www.agopuntura-alma.it ). – è iscritta ad Agom (agopuntura nel mondo www.agopunturanelmondo.com ) e all’albo dei medici agopuntori Lombardi.

-Dal 2016 è inserita nell'”elenco speciale dei medici esercenti le medicine non convenzionali dell’Ordine dei medici di Padova per la disciplina agopuntura”.

-Frequenta l’associazione Onlus “Fiori di cactus” con sede a Camposampiero www.fioridicactus-onlus.it dove offra sedute di agopuntura gratuite alle donne operate al seno in collaborazione con gli altri operatori volontari.

Domenica 26 Gennaio 2020 dalle 17:30 alle 19:00
Luogo: c/o Sala Pertini, Via Bajardi 5 Padova
Ingresso libero
Obbligatoria è la prenotazione in quanto il numero dei posti è limitato
abbigliamento comodo, il tappetino da fitness e asciugamano grande.

Per informazioni e iscrizioni contattare

Cell.: 3280052556    E-mail: hc.associazione@gmail.com

Health & Care A.P.S.e A.S.D.
意大利健身养生协会
Via Baruzzi 7 35129 Padova
www.healthandcare.it