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Incontro sul benessere- come attivare la propria energia-20 Nov.2022

Affrontare i freddo invernale attivando la propria energia.

Il freddo è alle porte 🥶e per contrastare gli effetti negativi abbiamo un ottimo alleato, la nostra energia interiore.☀️

In questo incontro conosceremo le tecniche per poter attivare la nostra energia.

🧘🏻‍♀️Verranno mostrate tecniche di auto massaggio, di respirazione e di meditazione 🧘🏻‍♂️,esercizi di Qi gong e Tai Chi che aiuteranno la nostra energia a circolare all’interno del nostro corpo e dei nostri organi per aiutare a  sostenere le difese del nostro corpo💪, così il freddo farà meno paura 😄!!Vi aspettiamo!

Con la Maestra Wang Xiaohui

Domenica 20 Novembre 2022 dalle 10:30 alle 12:00

Presso la Sala Pertini comunale in via Bajiardi 5, Padova

Info ed iscrizione whatsapp:  3280052556

Health & Care A.S.Dilettantistica

www.healthandcare.it

INCONTRO GRATUITO SUL BENESSERE 6 Nov.

Movimenti di Salute

DOMENICA 6 Novembre 2022

Dalle 10:00 alle 11:30

NELLA SALA NILDE IOTTI – Via Alessandro Prosdocimi, Padova

CON MAESTRA  XIAOHUI WANG

Impariamo le tecniche naturali ed esercizi di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale per migliorare la postura, favorire il rilassamento e la qualità del sonno,

INGRESSO LIBERO

Requisiti: Si vestono comodo con le scarpe da ginnastica. I partecipanti possiedono il certificato medico per praticare lo sport non agonistico

Info ed iscrizione whatsapp:  3280052556

Attività realizzata con il contributo del Comune di Padova-Bilancio Partecipato Consulta 3B e con il sostegno del Comune di Padova-Quartiere 3 Est


Health & Care A.S.Dilettantistica
www.healthandcare.it

 Attività Gratuita al Parco Otto-Dic 2022

 Attività Sportiva Gratuita

SEMI DI BENESSERE
QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE
Con Maestra Xiaohui Wang
Ogni SABATO dalle 15:30 alle 16:45
dal 29 OTTOBRE al 3 DICEMBRE 2022 con 6 Incontri Gratuiti
In caso maltempo si recupera la domenica dalle 15:30 alle 16:45
Per migliorare la mobilità, la postura e il benessere psicofisico

AL PARLCO MORANDI  – Via Luigi Strazzabosco1-  Padova
Per partecipare è necessario il certificato medico per praticare lo sport non agonistico e la tessera AICS che comprende la copertura assicurativa

Iniziativa realizzata con il contributo di Comune di Padova Assessorato alla Cultura e con le risorse del Bilancio Partecipato 2022-Padova Policentrica in collaborazione con la Consulta di Quartiere 2 Nord e il parco Morandi
> Info ed iscrizione whatsapp:  3280052556
> Health & Care A.S.Dilettantistica
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Nuovi corsi Online di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale

Esercizi tradizionali taoisti cinesi di Qi Gong e le mosse di Tai Chi forma tradizionale stile Yang, che riequilibrano l’energia psicofisica, migliorano la postura, favoriscono il benessere. Corsi online con Zoom

Si inizia dal 18 ottobre in diretta con la Maestra Xiaohui Wang

Orari

Martedì 18-30-19.40
Martedì 21 -22.10

Per Informazione e iscrizioni contattare:

whasapp.Cell. 3280052556
Health&Care A.S.Dilettantistica

Informazioni su altri corsi in palestre e al parco

PARCO IRIS – QI GONG E TAI CHI

QI GONG E TAI CHI AL PARCO IRIS in via giovanni Canestrini, Padova con la maestra Wang Xiaohui ogni Giovedì dalle 10:30 alle 11:45- 6 LEZIONI GRATUITE dal 22 Settembre 2022.

Ogni GIOVEDI’ dalle 10:30 alle 11:45

6 LEZIONI GRATUITE dal 22 Settembre 2022

Attraverso movimenti armoniosi, imparare le tecniche di rilassamento, attivare l’energia interna e la circolazione, migliorare la postura e favorire il benessere psico-fisico

Per partecipare è necessario il certificato medico per praticare lo sport non agonistico e la tessera AICS che comprende la copertura assicurativa.

Per Info ed iscrizione WhatsApp: 3280052556

Attività organizzata da Health&Care A.S.Dilettantistica e realizzata con il contributo del Comune di Padova-Bilancio Partecipato Consulta 3B

Health&Care A.S.D.

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Nuovo programma dei Corsi di Qi Gong e Tai Chi

Meeting Benessere – incontri gratuiti in Luglio/Settembre

MEETING BENESSERE – SETTEMBRE 2022

!) Per Adulti/Anziani 

Qi Gong e Tai Chi Tradizionale

Per scaricare le tensioni e rilassarsi, per migliorare la postura e favorire l’equilibro psicofisico

Martedì 13 Settembre 2022

21:00 – 22:15 

2) Per Ragazze/i

Tai Chi Tradizonale e

Tai Chi Ventaglio

Per conoscere le tecniche di  queste discipline dell’arte marziale, per attivare  l’energia e migliorare la concentrazione 

Giovedì 15 Settembre 2022

17:00 – 18:15 

LUOGO: PARROCCHIA DI CRISTO RISORTO

al campo di pallacanestro all’aria aperta

Via Cardan, 12 – Mortise  Padova 

CI SANNO ALTRI INCONTRI GRATUITI IN SETTEMBRE

Con la Maestra Xiaohui Wang

Per Info ed iscrizione whatsapp:  3280052556 

Attività organizzata da Health&Care A.S.Dilettantistica in collaborazione con la Parrocchia di Cristo Risorto di Mortise e realizzata con il contributo del Comune di Padova- Bilancio Partecipato Consulta 3A

Health & Care A.S.Dilettantistica

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LUGLIO 2022

Due incontri dell’attività sportiva gratuita con la Maestra Xiaohui Wang

!) Tai Chi tradizionale e Tai Chi Ventaglio per ragazze e ragazzi

Per conoscere le tecniche di queste discipline dell’arte marziale, per attivare l’energia e migliorare la concentrazione 

Lunedì 11 Luglio 2022

20:30-21:45 

2) Qi Gong e Tai Chi Tradizionale adulti ed anziani 

Per scaricare le tensioni e rilassarsi, per migliorare la postura e favorire l’equilibro psicofisico

Martedi 12 Luglio 2022

20:30-21:45 

LUOGO: PARROCCHIA DI CRISTO RISORTO

al campo di pallacanestro all’aria aperta

Via Cardan, 12 – Mortise  Padova 

CI SANNO ALTRI INCONTRI GRATUITI IN SETTEMBRE

Per Info ed iscrizione whatsapp:  3280052556 

Attività organizzata da Health&Care A.S.Dilettantistica in collaborazione con la Parrocchia di Cristo Risorto di Mortise e realizzata con il contributo

del Comune di Padova.

Health & Care A.S.Dilettantistica

www.healthandcare.it