Tra Arte Marziale e Benessere -International Meeting di Tai Chi con i grandi Maestri dalla Cina

L’Associazione Health & Care di Padova organizza un Meeting con i grandi Maestri di Nan Pai Tai Chi dalla Cina: il Grande Maestro Sun Haishun, i Maestri  Li Guanbao, Zhao Baodong, Li Yan, Zhang Tu, Wei Pengcheng

Il Tai Chi, con i suoi movimenti fluidi lavora sull’energia, è efficace per il nostro benessere e, in quanto antica Arte Marziale del combattimento, abbina all’aspetto più salutistico, un impegnativo allenamento a livello di introspezione, presenza mentale, intenzionalità e fatica fisica.

 E’ questa un’occasione unica e straordinaria, dato l’alto livello dei Maestri, famosi per i loro inconfondibili insegnamenti dell’autentica tradizione cinese del Tai Chi, direttamente da loro, con traduzione in lingua italiana.

Il Meeting del 6 e 7 aprile 2024 comprende una serie di incontri (due di approfondimento, esclusivi per praticanti e soci dell’Associazione –  per questi contattare numero telefonico whatsapp 3280052556).

Offre inoltre un laboratorio aperto il  7 Aprile 2024 ore 10:00-11:30, con i seguenti contenuti: Questo laboratorio è gratuito per i giovani da 18 a 25 anni.

1) Postura corretta e confortevole con applicazioni dall’Arte Marziale

2) Tai Chi tradizionale con otto suoni collegati alle otto tecniche (fonte d’energia ) come parare (Peng), riflettere (Lu), premere (Ji), spingere (An), strappare (Cai), dividere (Lie), colpire di gomito (Zhou), colpire di spalla (Kao)

3) Otto esercizi innati di Qi Gong secondo BaGua (otto trigrammi)

Si chiede agli iscritti di arrivare in palestra con 20 minuti di anticipo e di compilare il modulo di partecipazione, di portare un paio di scarpa da ginnastica pulite per la palestra, di vestire comodo (è consigliabile la tuta (Tai chi)

 I partecipanti dovranno essere in possesso del certificato medico per praticare lo sport non agonistico. Senza la prenotazione non si viene accettati.

Palestra Curiel, via Durer 14 – zona Arcella, Padova

L’ evento è a numero chiuso con iscrizione obbligatoria al numero telefonico whatsapp 328005255,  entro 2 Aprile 2024.

Info ed iscrizione whatsapp 3280052556

Health&Care A.S.D.  – www.healthandcare.it

il link per conoscere i maestri

LE INFORMAZIONI SUI ALTRI LABORATORI DI APPRONDIMENTO

意大利健身养生协会 La Via del Benessere