Programma dei Corsi di Qigong e Tai Chi (Taiji ) da Settembre.
inizieremo dal 18 settembre 2020
Per la prevenzione del Covid19 con massima sicurezza. In Settembre faremo le lezioni all’aria aperta, misurando la temperatura corporea, usando gel disinfettante, adotteremo un distanziamento di più di 2 metri quando pratichiamo gli esercizi senza mascherine.
Orario dei corsi di Qigong e Tai Chi dal 18 Settembre 2020 all’aria aperta sul prato:
1) mercoledì 18:15
2) venerdì 18:15
3) Sabato 9:00
4) venerdì 9:30
Maestra: Xiaohui Wang
Dove: in Settembre zona mortise con facile paccheggio in via _Madonna della salute 7_, sul prato. (in caso di pioggia c’è possibilità di essere riparati).
Per il corso del venerdì alle 9:30, le lezioni del 18 e del 25 settembre si faranno in casetta parco Piacentino in D.Piacentino 29 all’aria aperta
Per eventuale modifica dei luoghi, verrano aggiornati dalla ns. segreteria.
Lezione aperta a tutti con obbligo di iscrizione, i posti sono *limitati per motivi di sicurezza*.
Requisiti:
I partecipanti devono essere *idonei* a praticare sport non agonistici con certificato medico.
No febbre, non sintomi di Covid 19 con l’autocertificazione.
Per informazioni e iscrizione, contattare via whatsapp 3280052556
casetta parco Piacentino, in via D. Piacentino 29, zona Arcella
NUOVO CORSO DEL LUNERDI ALLE 18;30
5) altre attività aggiuntive
Corso di Qigong e Tai Chi online con Zoom da Ottobre/ Novembre 2020
Incontri sul benessere online con Zoom da Ottobre/Novembre 2020
I Corsi online sono aperti a tutti e saranno ancora gratuiti per operatori sanitari come segno di riconoscimento per loro lavoro nella pandemia di Covid19.
Che cose sono il Qi gong e il Tai Chi?
Il Qi Gong è una disciplina orientale antica, il Qi nella millenaria tradizione cinese significa “energia vitale”. Questa pratica consiste in esercizi tradizionali semplici, e lenti, anche con i suoni che ci aiutano a conoscere il nostro corpo e le nostre potenzialità, migliorare la postura, ed a ritrovare l’equilibrio e il benessere psicofisico
Il Taiji ( Tai Chi) ha un significato molto ampio, è una arte marziale, ma anche una filosofia, “Danzare la vita”, “Armonia con la natura e l’uomo” il quale consiste in una seria di movimenti scanditi molto lentamente, con continuità, dolci, aggraziati e coordinati con una respirazione profonda, in uno stato di rilassamento che porta a migliorare lo stato della salute.
Impariamo le mosse del Taiji dello stile Yang che vengono più praticate in Oriente e che mirano al benessere psico-fisico e aiutano a mantenere l’organismo in salute. Oltre a facilitare l’elasticità muscolare e favorire una corretta postura, Le arti del Taiji sono in realtà anche una meditazione in movimento.
Utilizziamo i cookie sul nostro sito Web per offrirti l'esperienza più pertinente ricordando le tue preferenze e ripetendo le visite. Cliccando “Accetta” acconsenti all'uso di TUTTI i cookie.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Durata
Descrizione
cookielawinfo-checbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.