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Festa tradizionale

13 FEBBRAIO 2021 CAPODANNO CINESE

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L’associazione Culturale e Sportiva Health and Care A.P.S. e A.S.D. è lieta di invitarti il 13 febbraio 2021 alle ore 15:30 all’evento “CAPODANNO CINESE ”. Una festa dedicata alla cultura orientale e al benessere della persona con musica, strumenti tradizionali cinesi come Guzheng, PiPa, opera cinese, calligrafia, balli e canti!L’ingresso è libero, previa iscrizione sul modulo online dedicato alla festa. A tutti i partecipanti verrà inviato due giorni prima via e-mail il link con la password per partecipare all’evento.L’iniziativa ha la collaborazione della Federazione delle Donne per la Pace nel Mondo sezione di Padova e del Centro di medicina tradizionale e del benessere di Tianmeng – Cina.
👉🏻 LINK ISCRIZIONE :
https://forms.gle/TFHbL9HmKAhBr8CV9

 

Eventi

Festa di Natale 2020 su Zoom

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Cari soci e amici, Buon Natale ❤anche se questo Natale siamo bloccati a casa, non siete da soli, con questa occasione vi invitiamo di partecipare alla festa del 26 Dicembre 2020 alle 17:00 online con noi, festeggiamo insieme il Natale anche per l’anno nuovo con gli auguri speciali tramite la Calligrafia cinesi, i canti,il ballo e la musica… soprattutto l’allegria, la semplicità e l’amicizia che  ci fa sentire vicini ed uniti in questo periodo difficile.
come partecipare questa festa:
Entra nella riunione in ZOOM
ID riunione: 2091394643
Passcode: felice
Vi aspettiamo
Tanti auguri e buon Natale a voi e alla vostra famiglia🙏
presidente  Xiaohui Wang
dell’associazione Health&Care culturale e sportiva di Padova
Corsi di QIgong e Tai chi ( & online)
Incontri Culturali e Benessere

 

 

Eventi

Corsi di Qigong e Tai Chi dal 18 Settembre 2020

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Programma dei Corsi  di Qigong e Tai Chi (Taiji ) da Settembre.
inizieremo dal 18 settembre 2020
Per la prevenzione del Covid19 con massima  sicurezza. In Settembre faremo le lezioni all’aria aperta, misurando la temperatura corporea, usando gel disinfettante, adotteremo un distanziamento  di più di 2 metri  quando pratichiamo gli esercizi senza mascherine. 

Orario dei corsi di Qigong e Tai Chi dal 18 Settembre 2020 all’aria aperta sul prato:

1) mercoledì 18:15

2) venerdì 18:15

3) Sabato  9:00

4) venerdì 9:30

Maestra: Xiaohui Wang

Dove: in Settembre zona mortise con facile paccheggio  in via _Madonna della salute 7_, sul prato. (in caso di pioggia c’è possibilità di essere  riparati).

Per il corso del venerdì alle 9:30, le lezioni del 18 e del 25  settembre si faranno in casetta parco Piacentino in D.Piacentino 29   all’aria aperta

  Per eventuale modifica dei luoghi, verrano aggiornati  dalla ns. segreteria.

Lezione aperta a tutti con obbligo di iscrizione, i posti sono  *limitati per motivi di sicurezza*.

 Requisiti:

I partecipanti devono essere *idonei* a praticare sport non agonistici con certificato medico.
No febbre, non sintomi di Covid 19 con l’autocertificazione.

Per informazioni e iscrizione, contattare via whatsapp 3280052556

Inoltre il programma da Ottobre 2020

海报092020 taiji
1) mercoledì alle 20:30 – 21:30
sala Pertini in via Bajardi 5, zona mortise
2) venerdì alle 18:30 – 19:30
sala Pertini, zona mortise
3) Sabato  alle 9:00 – 10:00
sala Pertini, zona mortise
4) venerdì alle 9:30 – 10:30
casetta parco Piacentino, in via D. Piacentino 29, zona Arcella

NUOVO CORSO DEL LUNERDI ALLE 18;30

5) altre attività aggiuntive
Corso di Qigong e Tai Chi online con Zoom da Ottobre/ Novembre 2020
Incontri sul benessere online con Zoom da Ottobre/Novembre 2020
I Corsi online sono aperti a tutti e saranno ancora gratuiti per operatori sanitari come segno di riconoscimento per loro lavoro nella pandemia di Covid19.
Che cose sono  il Qi gong e il Tai Chi?
Il Qi Gong è una disciplina orientale antica, il Qi nella millenaria tradizione cinese significa “energia vitale”. Questa pratica consiste in  esercizi tradizionali semplici, e lenti, anche con i suoni che ci  aiutano a conoscere il nostro corpo e  le nostre potenzialità, migliorare la postura, ed a ritrovare l’equilibrio e il benessere psicofisico
Il Taiji ( Tai Chi) ha un significato molto ampio, è  una arte marziale, ma anche una filosofia, “Danzare la vita”, “Armonia con la natura e l’uomo” il quale consiste in una seria di movimenti scanditi molto lentamente, con continuità, dolci, aggraziati e coordinati con una respirazione profonda, in uno stato di rilassamento che porta a migliorare lo stato della salute.
Impariamo le mosse del Taiji dello stile Yang che vengono più praticate in Oriente e che mirano al benessere psico-fisico e aiutano a mantenere l’organismo in salute. Oltre a facilitare l’elasticità muscolare e favorire una corretta postura, Le arti del Taiji sono in realtà anche una meditazione in movimento.
Health&Care A.P.S. e A.S.Dilettantistica
 Via Baruzzi 7  (Pd) Italy
Cod. Fisc.92281400280
Email:italyhealthcare@gmail.com

www.healthandcare.it

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Benessere, Eventi

Escursione alla fontana bianca 30 Agosto 2020

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Domenica 30 Agosto è prevista la visita guidata all’Oasi Naturalistica delle Fontane Bianche nella zona di Fontigo (TV).

Il programma prevede l’escursione all’Oasi Naturalistica delle Fontane Bianche di Fontigo (TV), gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi con Maestra Xiaohui Wang per il benessere (facoltativi e compresi nella quota di partecipazione) ed il pranzo al sacco immersi nella natura dell’Oasi Naturalistica.

Difficoltà dell’escursione: facile, su terreno pianeggiante.

Durata dell’escursione: dalle 11:00 alle 16:00 (5 ore circa) compresi il pranzo al sacco, gli esercizi per il benessere e le pause.

Abbigliamento consigliato: scarpe da trekking o da ginnastica con suola dentata, impermeabile o kway.

Il contributo di partecipazione all’escursione è il seguente:

  • Adulti (e ragazzi dai 18 anni): € 10,00;
  • Famiglie (composte da genitori e dai loro figli fino a 17 anni): € 20,00;
  • Bimbi e ragazzi amici (dai 6 anni ai 17 anni) accompagnati dalle famiglie partecipanti: € 5,00;
  • Bimbi fino a 5 anni: gratis.

Questa escursione è organizzata da Associazione Natur  Arka di Padova in collaborazione con  Health&Care A.S.D.

L’ISCRIZIONE TELEFONICA E’ NECESSARIA PER LA PARTECIPAZIONE ALL’ESCURSIONE. PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: 347-2103368 / 377-8407205 www.naturarka.it

 

 LE ISCRIZIONI CHIUDONO VENERDI’ 28 AGOSTO 2020 ALLE ORE 15:00

Corsi dal vivo

Luglio 2020 – lezione qigong al Parco Morandi

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Health & Care Associazione A.P.S.e A.S.Dilettantistica  Sportiva organizza una lezione di Qigong e Tai Chi con maestra Xiaohui Wang questa domenica 19 Luglio 2020 dalle 18:30 alle 19:40 al parco Morandi in via G. Duprè – Padova (fermata tram Saimp o Fornace)
Aperto a tutti con obbligo di iscrizione, posti limitati per misura di sicurezza.
Requisiti:
I partecipanti devono essere idonei a praticare sport non agonistici.
No febbre, non sintomi del Covid 19
Per informazioni e iscrizione, contattare via whatsapp 3280052556 o email: italyhealthcare@gmail.com


ingresso libero ed offerta libera dedicata all’associazione
Volontà di Vivere noi e il cancro
www.volontadivivere.org
Da 40 anni (1979 – 2019) al fianco delle donne per sostenerle nel percorso della malattia oncologica con i servizi di  psico-oncologia,  fisioterapia e con ginnastica e yoga.

A questo si unisce l’attività di ascolto e accoglienza delle molte volontarie ed il prezioso “parla ti ascolto…” col dr. Fornasiero per far chiarezza sui dubbi che si incontrano nella strada della malattia.
E mille altre attività ed iniziative per promuovere la prevenzione e l’aggiornamento sulle nuove ricerche e cure.

Health & Care Associazione A.P.S.e A.S.Dilettantistica  Sportiva
www.healthandcare.it

Corsi online

Nuovo corso di esercizi di Tai Chi e Qi Gong Maggio – Giugno 2020

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Nuovo corso di esercizi di Tai Chi e Qi Gong per il Benessere online
Insegnante. Maestra Wang Xiaohui
Periodo e durata del corso: da martedi 19 Maggio fino a 13 Giugno 2020, dura 4 settimane.

Struttura del corso:
• Martedì dalle 18:30 alle 19:30: Lezione di QIGONG esercizi tradizionali cinese con i movimenti dolci, i suoni, in piedi, da seduti con breve meditazione.
• Sabato dalle 18:30 alle 19:40: Lezioni di QIGONG e TAI CHI QUAN (TAI JI), impariamo le mosse di TAI CHI e approfondiamo la sua filosofia e la funzione dei meridiani.

Requisiti: i partecipanti devono essere idonei a praticare sport non agonistici.
Il corso è gratuito per gli operatori sanitari (medici ed infermieri), come segno di riconoscimento per loro lavoro nella pandemia di Covid 19.
Health & Care A.P.S.e A.S.Dilettantistica
Padova (Pd) Italy
Cod. Fisc.92281400280
Cell: 3280052556
Email: italyhealthcare@gmail.com
www.healthandcare.it

Corsi online

Lezioni QiGong gratuite per il personale dell’ULSS 6

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Come riconoscimento per il lavoro svolto dall’inizio dell’emergenza sanitaria da Covid-19 si terranno delle lezioni gratuite di QiGong a distanza tramite la piattaforma digitale Zoom
Insegnante: Maestra Wang Xiaohui, presidente dell’Associazione Health and Care APS e ASD;

Date delle lezioni: Giovedì 7 maggio e giovedì 14 maggio, dalle 18.30 alle 19.40;

Struttura delle lezioni:

• Giovedì 7 maggio, dalle 18:30 alle 19:40: Lezione di Qigong e benessere, come dormire meglio con i metodi tradizionali cinesi. Link alla lezione Zoom >>> […] (Password: […]);

• Giovedì 14 maggio, dalle 18:30 alle 19:40: Lezione di Qigong con breve meditazione guidata, per scaricare la tensione e riequilibrare l’energia. Link alla lezione Zoom >>> […] (Password: […]).

In caso di problemi di collegamento alla piattaforma Zoom, che consigliamo di effettuare pochi minuti prima dell’inizio delle lezioni, sarà possibile contattare l’Associazione via WhatsApp o sms al numero 328 005 2556, oppure via mail all’indirizzo italyhealthcare@gmail.com.