Incontro sul benessere- come attivare la propria energia-20 Nov.2022

Affrontare i freddo invernale attivando la propria energia.

Il freddo è alle porte 🥶e per contrastare gli effetti negativi abbiamo un ottimo alleato, la nostra energia interiore.☀️

In questo incontro conosceremo le tecniche per poter attivare la nostra energia.

🧘🏻‍♀️Verranno mostrate tecniche di auto massaggio, di respirazione e di meditazione 🧘🏻‍♂️,esercizi di Qi gong e Tai Chi che aiuteranno la nostra energia a circolare all’interno del nostro corpo e dei nostri organi per aiutare a  sostenere le difese del nostro corpo💪, così il freddo farà meno paura 😄!!Vi aspettiamo!

Con la Maestra Wang Xiaohui

Domenica 20 Novembre 2022 dalle 10:30 alle 12:00

Presso la Sala Pertini comunale in via Bajiardi 5, Padova

Info ed iscrizione whatsapp:  3280052556

Health & Care A.S.Dilettantistica

www.healthandcare.it

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