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 Attività Gratuita al Parco Otto-Dic 2022

 Attività Sportiva Gratuita

SEMI DI BENESSERE
QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE
Con Maestra Xiaohui Wang
Ogni SABATO dalle 15:30 alle 16:45
dal 29 OTTOBRE al 3 DICEMBRE 2022 con 6 Incontri Gratuiti
In caso maltempo si recupera la domenica dalle 15:30 alle 16:45
Per migliorare la mobilità, la postura e il benessere psicofisico

AL PARLCO MORANDI  – Via Luigi Strazzabosco1-  Padova
Per partecipare è necessario il certificato medico per praticare lo sport non agonistico e la tessera AICS che comprende la copertura assicurativa

Iniziativa realizzata con il contributo di Comune di Padova Assessorato alla Cultura e con le risorse del Bilancio Partecipato 2022-Padova Policentrica in collaborazione con la Consulta di Quartiere 2 Nord e il parco Morandi
> Info ed iscrizione whatsapp:  3280052556
> Health & Care A.S.Dilettantistica
www.healthandcare.it

Nuovi corsi Online di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale

Esercizi tradizionali taoisti cinesi di Qi Gong e le mosse di Tai Chi forma tradizionale stile Yang, che riequilibrano l’energia psicofisica, migliorano la postura, favoriscono il benessere. Corsi online con Zoom

Si inizia dal 18 ottobre in diretta con la Maestra Xiaohui Wang

Orari

Martedì 18-30-19.40
Martedì 21 -22.10

Per Informazione e iscrizioni contattare:

whasapp.Cell. 3280052556
Health&Care A.S.Dilettantistica

Informazioni su altri corsi in palestre e al parco

CORSI DI QI GONG & TAI CHI 2022/2023

Con la Maestra Xiaohui Wang e i nostri insegnanti impariamo gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale a stile Yang ( Tai Chi Quan, Tai Chi Ruler, Tai Chi Ventaglio, Tai Chi Spada, Tai Chi Tuishou- push hand) nei profondi aspetti  tecnici e filosofici, per attivare la nostra energia interna, scaricare la tensione, migliorare la postura e la concentrazione, riequilibrare l’energia del corpo in dialogo con la mente. Conosceremo le funzioni di queste discipline anche sotto l’aspetto dell’ Arte Marziale e l’importanza dei meridiani in armonia e coordinazione con i movimenti e la corretta respirazione.

Questi esercizi fluidi ed armonizzi che vengono praticati in modo tradizionale con la Maestra, aiutano a nutrire e riequilibrare  i nostri organi interni, favoriscono la circolazione del sangue e dell’energia e permettono il ritrovamento del  benessere psicofisico.

Qi Gong e Tai Chi sono adatti a tutti. Sono consigliati per adolescenti e giovani con l’obiettivo di favorire la concentrazione, la corretta postura e la conoscenza del proprio corpo in dialogo con la mente e le emozioni. Tai Chi video

TAI CHI TUISHOU ( PUSH HANDS) si pratica in copia, sviluppa le tecniche dell’arte marziale di Tai Chi

Maestra Wang Xiaohui con Maestro Chen Zhonghua

Insegnante Indiani Marcello con Maestro Chen Zhonghua

Allenatore Gentile Giuseppe con Maestro Chen Zhonghua

Nuovo programma dei Corsi di Qi Gong e Tai Chi 2022/2023, iniziano dal 1 OTTOBRE 2022 e a numero chiuso, sono aperte l’iscrizione.

CORSI DI QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE ( PALESTRA + PARCO +ONLINE )

*Palestra Donatello* suola media Donatello, Zona Arcella in via Luigi Pierobon 19, Padova

Lunedì 19-20,

Mercoledì 17-18


*Palestra Cellini* scuola media Cellini (mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova

Giovedì 19-20


*Sala Pertini* Zona Mortise in via Bajardi 5, Padova CORSI AVANZATI

Mercoledì 20:30-22:00

Sabato 9:00-10:30 


*Parco Milcovich* Zona Arcella in via Jacopo da Montagnana, Padova

Martedì 10:30-11:45

Venerdì  10:30-11:45

Domenica 10:00-11:00

 *Parco Iris* Zona Forcellini in via Giovanni Canestrini

Giovedì 10:30-11:45 ( 6 incontri gratuiti) INIZIA DAL 22 SETTEMBRE per il dettaglio, clic Attivita gratuita

Parco Morandi, Arcella, lezioni gratuite iniziano dal 22 Ottobre 2022 Sabato 15:30-16:15, La lezione del 3 Dicembre sarà alla palestra Cellini per il tempo non stabile.


*Palestra di Ardor* in via Pietro Matire Vermigli, 4 vicino al parco Farfarlla ( Organizzato da Ardor A.S.D in collaborazione con Health&Care. si fa l’iscrizione alla segreteria del ARDOR, tel. 049610774, email: info@ardor1908,it https://ardor1908.it/

Venerdì 16:50-17:50

Venerdì 17:50-18:50


*Online  con Zoom*  Mini Corso di 8 lezioni inizia dal 18 Ottobre 2022

Martedì 18:30-19:40

Martedì 21:00 -22:10

C’è possibilità di recuperare le lezioni mancate.

IN MAGGIO 2023 TUTTE LE LEIZONI DI QI GONG E TAI CHI SONO GRATUITE AI SOCI DELL’ASSOCIAZIONE HEALTH&CARE,OBBIGLIATORIO DI POSSEDERE IL CERTIFICATO MEDICO PER PRATICARE LO SPORT NON AGONISTICO con l’iscrizione entro 16 Aprile 2023

Per Informazione e iscrizioni contattare: 

whasapp.Cell. 3280052556 o email: taichi.informazione@gmail.com

Health&Care A.S.Dilettantistica

www. healthandcare.it

PARCO IRIS – QI GONG E TAI CHI

QI GONG E TAI CHI AL PARCO IRIS in via giovanni Canestrini, Padova con la maestra Wang Xiaohui ogni Giovedì dalle 10:30 alle 11:45- 6 LEZIONI GRATUITE dal 22 Settembre 2022.

Ogni GIOVEDI’ dalle 10:30 alle 11:45

6 LEZIONI GRATUITE dal 22 Settembre 2022

Attraverso movimenti armoniosi, imparare le tecniche di rilassamento, attivare l’energia interna e la circolazione, migliorare la postura e favorire il benessere psico-fisico

Per partecipare è necessario il certificato medico per praticare lo sport non agonistico e la tessera AICS che comprende la copertura assicurativa.

Per Info ed iscrizione WhatsApp: 3280052556

Attività organizzata da Health&Care A.S.Dilettantistica e realizzata con il contributo del Comune di Padova-Bilancio Partecipato Consulta 3B

Health&Care A.S.D.

www.healthandcare.it

Nuovo programma dei Corsi di Qi Gong e Tai Chi

INCONTRO GRATUITO SUL BENESSERE

UN INCONTRO SUL BENESSERE con la maestra Xiaohui Wang – Impariamo le tecniche tradizionali cinesi come gli eserci di Qi Gong e TAi Chi per il rilassamento psicofisico, per favorire la corretta postura e la qualità del sonno.

il mercoledì 7 Sett. 2022 dalle 20:30 alle 22:00 alla Sala Pertini in via Bajardi 5, Padova , aperto a tutti a numero chiuso.

INCONTRO GRATUITO

Info ed iscrizione whatsapp:  3280052556 

HEALTH&CARE A.S.D.

Meeting Benessere – incontri gratuiti in Luglio/Settembre

MEETING BENESSERE – SETTEMBRE 2022

!) Per Adulti/Anziani 

Qi Gong e Tai Chi Tradizionale

Per scaricare le tensioni e rilassarsi, per migliorare la postura e favorire l’equilibro psicofisico

Martedì 13 Settembre 2022

21:00 – 22:15 

2) Per Ragazze/i

Tai Chi Tradizonale e

Tai Chi Ventaglio

Per conoscere le tecniche di  queste discipline dell’arte marziale, per attivare  l’energia e migliorare la concentrazione 

Giovedì 15 Settembre 2022

17:00 – 18:15 

LUOGO: PARROCCHIA DI CRISTO RISORTO

al campo di pallacanestro all’aria aperta

Via Cardan, 12 – Mortise  Padova 

CI SANNO ALTRI INCONTRI GRATUITI IN SETTEMBRE

Con la Maestra Xiaohui Wang

Per Info ed iscrizione whatsapp:  3280052556 

Attività organizzata da Health&Care A.S.Dilettantistica in collaborazione con la Parrocchia di Cristo Risorto di Mortise e realizzata con il contributo del Comune di Padova- Bilancio Partecipato Consulta 3A

Health & Care A.S.Dilettantistica

www.healthandcare.it

LUGLIO 2022

Due incontri dell’attività sportiva gratuita con la Maestra Xiaohui Wang

!) Tai Chi tradizionale e Tai Chi Ventaglio per ragazze e ragazzi

Per conoscere le tecniche di queste discipline dell’arte marziale, per attivare l’energia e migliorare la concentrazione 

Lunedì 11 Luglio 2022

20:30-21:45 

2) Qi Gong e Tai Chi Tradizionale adulti ed anziani 

Per scaricare le tensioni e rilassarsi, per migliorare la postura e favorire l’equilibro psicofisico

Martedi 12 Luglio 2022

20:30-21:45 

LUOGO: PARROCCHIA DI CRISTO RISORTO

al campo di pallacanestro all’aria aperta

Via Cardan, 12 – Mortise  Padova 

CI SANNO ALTRI INCONTRI GRATUITI IN SETTEMBRE

Per Info ed iscrizione whatsapp:  3280052556 

Attività organizzata da Health&Care A.S.Dilettantistica in collaborazione con la Parrocchia di Cristo Risorto di Mortise e realizzata con il contributo

del Comune di Padova.

Health & Care A.S.Dilettantistica

www.healthandcare.it