Con la Maestra Xiaohui Wang e i nostri insegnanti impariamo gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale a stile Yang ( Tai Chi Quan, Tai Chi Ruler, Tai Chi Ventaglio, Tai Chi Spada, Tai Chi Tuishou- push hand) nei profondi aspetti  tecnici e filosofici, per attivare la nostra energia interna, scaricare la tensione, migliorare la postura e la concentrazione, riequilibrare l’energia del corpo in dialogo con la mente. Conosceremo le funzioni di queste discipline anche sotto l’aspetto dell’ Arte Marziale e l’importanza dei meridiani in armonia e coordinazione con i movimenti e la corretta respirazione.

Questi esercizi fluidi ed armonizzi che vengono praticati in modo tradizionale con la Maestra, aiutano a nutrire e riequilibrare  i nostri organi interni, favoriscono la circolazione del sangue e dell’energia e permettono il ritrovamento del  benessere psicofisico.

Qi Gong e Tai Chi sono adatti a tutti. Sono consigliati per adolescenti e giovani con l’obiettivo di favorire la concentrazione, la corretta postura e la conoscenza del proprio corpo in dialogo con la mente e le emozioni. Tai Chi video

TAI CHI TUISHOU ( PUSH HANDS) si pratica in copia, sviluppa le tecniche dell’arte marziale di Tai Chi

Maestra Wang Xiaohui con Maestro Chen Zhonghua

Allenatore Gentile Giuseppe con Maestro Chen Zhonghua

Nuovo programma dei Corsi di Qi Gong e Tai Chi 2022/2023, iniziano dal 1 OTTOBRE 2022 e a numero chiuso, sono aperte l’iscrizione.

CORSI DI QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE ( PALESTRA + PARCO +ONLINE )

*Palestra Donatello* suola media Donatello, Zona Arcella in via Luigi Pierobon 19, Padova

Lunedì 19-20,

Mercoledì 17-18

*Palestra Cellini* scuola media Cellini (mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova

Giovedì 19-20

*Sala Pertini* Zona Mortise in via Bajardi 5, Padova CORSI AVANZATI

Mercoledì 20:30-22:00

Sabato 9:00-10:30 

*Parco Milcovich* Zona Arcella in via Jacopo da Montagnana, Padova

Martedì 10:30-11:45

Venerdì  10:30-11:45

Domenica 10:00-11:00

 *Parco Iris* Zona Forcellini in via Giovanni Canestrini

Giovedì 10:30-11:45 ( 6 incontri gratuiti) INIZIA DAL 22 SETTEMBRE per il dettaglio, clic Attivita gratuita

Parco Morandi, Arcella, lezioni gratuite iniziano dal 22 Ottobre 2022 Sabato 15:30-16:15, La lezione del 3 Dicembre sarà alla palestra Cellini per il tempo non stabile.

*Palestra di Ardor* in via Pietro Matire Vermigli, 4 vicino al parco Farfarlla ( Organizzato da Ardor A.S.D in collaborazione con Health&Care. si fa l’iscrizione alla segreteria del ARDOR, tel. 049610774, email: info@ardor1908,it https://ardor1908.it/) 

Venerdì 16:50-17:50

Venerdì 17:50-18:50

*Online  con Zoom*  Mini Corso di 8 lezioni inizia dal 18 Ottobre 2022

Martedì 18:30-19:40

Martedì 21:00 -22:10

C’è possibilità di recuperare le lezioni mancate.

IN MAGGIO 2023 TUTTE LE LEIZONI DI QI GONG E TAI CHI SONO GRATUITE AI SOCI DELL’ASSOCIAZIONE HEALTH&CARE,OBBIGLIATORIO DI POSSEDERE IL CERTIFICATO MEDICO PER PRATICARE LO SPORT NON AGONISTICO con l’iscrizione entro 16 Aprile 2023

Per Informazione e iscrizioni contattare: 

whasapp.Cell. 3280052556 o email: taichi.informazione@gmail.com

Health&Care A.S.Dilettantistica

www. healthandcare.it