Il nuovo corso online con Zoom di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale
A richiesta attiviamo Il nuovo corso online con Zoom di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale
con la Maestra Wang Xiaohui in diretta dal 7 Novembre 2023
Il corso è composto da 8 lezioni, si terrà ogni martedì dalle 18.30 alle 19.40
Nel corso vengono insegnati le 8 mosse essenziali di Tai Chi e il loro benefici, gli esercizi tradizionali cinesi, le loro tecniche fondamentali, utili per scaricare le tensioni, migliorare il rilassamento e la qualità del sonno, assumere la corretta postura ed armonizzare l’energia del corpo e mente.
Il corso è aperto sia a chi ha già esperienza di pratica, sia a chi vuole iniziare.
Comprende 8 lezioni + In omaggio di due incontri sul benessere, per esempio “come favorire il sonno”, visibile online.
C’è la possibilità di recuperare la lezione persa.
Info ed iscrizione al numero whatsapp: cell. 3280052556.
Health&Care A.S.D.
www.heathandcare.it
Tai Chi tradizionale 8 mosse da imparare, il link del video Tai Chi 8 mosse