Nuovo programma dei corsi di Qi Gong e Tai Chi 2022/2023

Con la Maestra Xiaohui Wang impariamo gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale a stile Yang ( Tai Chi Quan, Tai Chi Ruler, Tai Chi Ventaglio, Tai Chi Spada, Tai Chi Tuishou- push hand)nei profondi aspetti  tecnici e filosofici, per attivare la nostra energia interna, scaricare la tensione, migliorare la postura e la concentrazione, riequilibrare l’energia del corpo in dialogo con la mente. Conosceremo le funzioni di queste discipline anche sotto l’aspetto dell’ Arte Marziale e l’importanza dei meridiani in armonia e coordinazione con i movimenti e la corretta respirazione.

Questi esercizi fluidi ed armonizzi che vengono praticati in modo tradizionale con la Maestra, aiutano a nutrire e riequilibrare  i nostri organi interni, favoriscono la circolazione del sangue e dell’energia e permettono il ritrovamento del  benessere psicofisico.

Qi Gong e Tai Chi sono adatti a tutti. Sono consigliati per adolescenti e giovani con l’obiettivo di favorire la concentrazione, la corretta postura e la conoscenza del proprio corpo in dialogo con la mente e le emozioni.

Nuovo programma dei Corsi di Qi Gong e Tai Chi 2022/2023, iniziano dal 1 OTTOBRE 2022 e a numero chiuso, sono aperte l’iscrizione.

CORSI DI QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE ( PALESTRA + PARCO +ONLINE )

*Palestra Donatello* Zona Arcella in via Luigi Pierobon 19, Padova

Lunedì 19-20,

Mercoledì 17-18


*Palestra Cellini* scuola media Cellini (mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova

Giovedì 19-20


*Sala Pertini* Zona Mortise in via Bajardi 5, Padova

Mercoledì 20:30-21:30

Sabato 9:00-10:00 


*Parco Milcovich* Zona Arcella in via Jacopo da Montagnana, Padova

Martedì 10:30-11:45

Venerdì  10:30-11:45

Domenica 9:00-10:15

 *Parco Iris* Zona Forcellini in via Giovanni Canestrini

Giovedì 10:30-11:45 ( 6 incontri gratuiti) INIZIA DAL 22 SETTEMBRE per il dettaglio, clic Attivita gratuita


*Palestra di Ardor* in via Pietro Matire Vermigli, 4 ( Organizzato da Ardor A.S.D. si fa l’iscrizione alla segreteria del ARDOR, tel. 049610774, email: info@ardor1908,it https://ardor1908.it/

Venerdì 17:00-18:00

Venerdì 18:00-19:00


*Online  con Zoom* 

Martedì 18:30-19:40

Martedì 21:00 -22:10

C’è possibilità di recuperare le lezioni mancate.

CLIC PER SAPERE DI PIU LE INFORMAZIONE SULLA ATTIVITÀ GRATUITO

INCONTRO SUL BENESSERE – Impariamo le tecniche tradizionali cinesi per il Rilassamento psicofisico e per la corretta postura con la maestra Xiaohui Wang il mercoledì 7 Sett. 2022 dalle 20:30 alle 22:00 alla Sala Pertini in via Bajardi 5, Padova , aperto a tutti con i numeri chiusi.

Lezione di Qi Gong Gratuita il 10 Settembre 2022 al Parco Morandi dalle 17;30 alle 18;30 alla ARCELLA SPORT FESTA

Per Informazione e iscrizioni contattare: 

whasapp.Cell. 3280052556

Health&Care A.S.Dilettantistica

www. healthandcare.it

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