Nuovo Corso Base alla Palestra Cellini della scuola media Cellini (zona mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova
Giovedì 18:00-19:00 con le lezione di prova 14 Settembre
il corso inizia dal 18 settembre 2023
Corso di Qi Gong e Tai Chi al PARCO Agli ALPINI in via Capitello 66, Padova
Domenica 10:30-11:30 Corso in promozione Lezione di prova il 24 settembre 10:30-11:30, il corso inizia dal 8 ottobre 2023, Corso BASE di tai chi e qi gong con Allenatore Giuseppe Gentile della domenica ore 10:30 al Parco agli Alpini in via Capitello 66, Padova. La lezione di prova sarà gratuita. Obbligatorio la prenotazione. In caso di maltempo verrà spostata o annullata.
Con All. Giuseppe Gentile e Ist. Marcello Indiani
SALA POLIVALENTE in via Taggì sopra 4, di Taggì, 35010 Villafranca Padovana
Mercoledì 19:00-20:00 Nuovo Corso Base
lezioni di Prova del 27 settembre e 4 ottobre, inizierà il corso il 11 ottobre 2023 Con Ist. Marcello Indiani e All. Giuseppe Gentile
SALA PERTINI Zona Mortise in via Bajardi 5, Padova
Mercoledì 10:00-11:00 Nuovo Corso Base
Lezione di prova il 27 settembre 10:00-11:00, il corso inizia dal 4 ottobre.
PALESTRA CELLINI scuola media Cellini (mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova
Sabato 15:30 -17:00 Nuovo Corso Tai Chi Dinamico ( benvenuti ai giovani e a chi vuole approfondire l’arte marziale del Tai Chi) con la promozione per giovani sotto 25 anni. Con Maestra Xiaohui Wang (la date iniziare da comunicare )
Obbligatorio d’iscrizione
Info ed iscrizione contatta al numero whatsapp cell. 3280052556
Le attività gratuite per il mese di settembre, il link
NUOVICORSI DI QI GONG E TAI CHI TRADIZIONALE 2023/2024 PALESTRA + PARCHI +ONLINE (normalmente iniziano dal 18 settembre )
PALESTRA DONATELLO scuola media Donatello, Zona Arcella in via Luigi Pierobon 19, Padova
Mercoledì 17:00 -18:00Livello intermedio
Con Maestra Xiaohui Wang
============================ PALESTRA CELLINI scuola media Cellini (mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova
Lunedi 19:00 -20:30Livello Avanzato
Giovedì 17:00-18:00 ( Tai Chi FAMILY) Su richiesta
Giovedì 18:00-19:00 Nuovo Corso Base
Giovedì 19:15-20:30Livello intermedio
Sabato 15:30 -17:00 Nuovo Corso Tai Chi Dinamico ( benvenuti ai giovani e a chi vuole approfondire l’arte marziale del Tai Chi) L<lezione Con Maestra Xiaohui Wang
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SALA PERTINI Zona Mortise in via Bajardi 5, Padova
Mercoledì 10:00-11:00 Nuovo Corso Base
Lezione di prova il 27 settembre 10:00-11:00, il corso inizia dal 4 ottobre.
Con Maestra Xiaohui Wang
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PARCO MILCOVICH Zona Arcella in via Jacopo da Montagnana, Padova
Martedì 10:30-11:45 Su richiesta
Venerdì 10:30-11:45 Livello intermedio
Sabato 9:00 -10:15 Su richiesta
Con Maestra Xiaohui Wang
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PARCO Agli ALPINI in via Capitello 66, Padova
Domenica 10:30-11:30 Nuovo Corso Base Corso in promozione il corso inizia dal 8 ottobre 2023.)
Con Allenatore Giuseppe Gentile
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SALA POLIVALENTE in via Taggì sopra 4, di Taggì, 35010 Villafranca Padovana
Mercoledì 19:00-20:00 Nuovo Corso Base Con lezioni di Prova del 27 settembre e 4 ottobre, inizierà il corso il 11 ottobre 2023
Con Ist. Marcello Indiani – All. Giuseppe Gentile
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Corso Online con Zoom Corso di approfondimento sul Qi Gong e Tai Chi inizia dal 7 Nov. 2023
Per conoscere meglio l’associazione e insegnanti, può clic il link Health&Care Storia
Le informazioni sui corsi
Con la Maestra Xiaohui Wang e i nostri insegnanti impariamo gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi Tradizionale a stile Yang ( Tai Chi Quan, Tai Chi Ruler, Tai Chi Ventaglio, Tai Chi Spada, Tai Chi Tuishou- push hand) nei profondi aspetti tecnici e filosofici, per attivare la nostra energia interna, scaricare la tensione, migliorare la postura e la concentrazione, riequilibrare l’energia del corpo in dialogo con la mente. Conosceremo le funzioni di queste discipline anche sotto l’aspetto dell’ Arte Marziale e l’importanza dei meridiani in armonia e coordinazione con i movimenti e la corretta respirazione.
Questi esercizi fluidi ed armonizzi che vengono praticati in modo tradizionale, aiutano a nutrire e riequilibrare i nostri organi interni, favoriscono la circolazione del sangue e dell’energia e permettono il ritrovamento del benessere psicofisico.
Qi Gong e Tai Chi sono adatti a tutti. Sono consigliati per adolescenti e giovani con l’obiettivo di favorire la concentrazione, la corretta postura e la conoscenza del proprio corpo in dialogo con la mente e le emozioni.
Il Tai Chi Tradizionale ha un altro aspetto per sviluppare la flessibilità, la velocità, tecniche dell’arte marziale, come il Tai Chi Dinamico vengono insegnati al corso del LUNEDì 19:00 e del SABATO 15:30, Benvenuti ai GIOVANI
Chi può iscriverci
I corsi sono aperti a tutti età. Tutti corsi sono a numero chiuso. Le iscrizioni sono aperte a tutti e la suddivisione nei vari livelli sarà valutata dalla Maestra. E’ richiesto il certificato medico per praticare lo sport non agonistico per queste discipline Qi Gong e Tai Chi secondo la legge.
Health & Care A.S.Dilettantistica organizza le attività di BENESSERE A SETTEMBRE 2023 a Padova dal 10 al 17 settembre con Maestra Wang Xiaohui. Gli eventi sono gratuiti.
Domenica 10 settembre 10:30 -12:00 Come rilassarsi? Conoscere meglio il proprio corpo ed imparare a rilassarsi con l’automassaggio, la meditazione e gli esercizi di Qi Gong e Tai Chi.
Luogo: Sala Pertini in via Bajardi 5, zona Mortise – Padova
Lunedi 11 settembre 19:00 – 20:30 Come si pratica il Qi Gong e il Tai Chi? Scoprire i principi e le tecniche per praticare Qi Gong e Tai Chi, conoscere dei meridiani energetici e la loro correlazione coi movimenti tradizionali.
Luogo: Sala Pertini in via Bajardi 5, zona Mortise – Padova
Giovedì 14 Settembre 18:00-19:00 Lezione di Qi Gong e Tai Chi Benvenuti a tutti, proviamo gli esercizi tradizionali cinesi per migliorare il nostro benessere psicofisico
Luogo: Palestra Cellini della scuola media Cellini (zona mortise) in via Riccardo Bajardi 24, Padova
Giovedì 14 settembre 20:30 -22:00 Come dormire meglio? Impariamo le tecniche naturali per sciogliere le tensioni delle articolazioni, utili per migliorare il nostro sonno.
Luogo: Sala Pertini in via Bajardi 5, zona Mortise – Padova
Domenica 17 Settembre 10:30 -12:00 Come respirare meglio? Scopriamo insieme i metodi naturali per migliorare la respirazione, con la pratica degli esercizi tradizionali cinesi.
Luogo: Sala Pertini in via Bajardi 5, zona Mortise – Padova
Vestirsi in modo comodo e portare scarpe da ginnastica da indossare nelle palestre e sale
Tutti eventi sono gratuiti ed a numero chiuso.
Obbligatorio la prenotazione.
Eventuale offerta libera sarà devoluta alla Parrocchia di Cristo Risorto di Padova per il pranzo dei poveri
Grazie della vostra partecipazione e il sostegno, abbiamo raccolto 305euro di offerta libera per donare alla parrochia Cristo Risorto per pranzi per i poveri, grazie di cuore. Condivisione delle immagine delle attività Benessere a Settembre 2023
Associazione Health&Care A.S.D. organizza corsi di Tai Chi e Qi Gong gratuiti per il mantenimento della salute e il benessere. I corsi gratuiti sono tenuti dell’allenatore Giuseppe Gentile, qualità riconosciuta da C.O.N.I. Nazionale presso il parco degli Alpini in via Capitell 66 Padova Domenica di Agosto dalle 10:30 alle 11:30 Per informazioni contattare whatsapp 3280055226 www.healthandcare.it
dimostrazione dal vivo della cerimonia del tè in compagnia della danza tradizionale
degustazione di diversi tipi di tè cinesi
evento gratuito con ingresso libero
Luogo: Casa di Quartiere, in viale Arcella 23, Padova – sala al primo piano Questo evento è organizzato dall’Istituto Confucio di Padova in collaborazione con l’associazione Health&Care A.P.S. e A.S.D. www.healthandcare.it
Ci saranno altri incontri sul benessere organizzati da Health& Care, per ricevere le informazioni, può scrivere al whatsapp 3280052556
Attività Culturale e Benessere- corsi del Tai Chi e Qi Gong
Meeting di Qi Gong e Tai Chi in data 16 Aprile 2023
La mattina: Seminario ” Come dormire meglio” Come dormire meglio: scoprire metodi naturali e imparare esercizi di Qi Gong e Tai Chi per migliorare la qualità del sonno (automassaggio, abitudini efficaci, respirazione addominale, meditazione guidata).
Nel Pomeriggio: “la giusta postura dinamica e il rilassamento, Qi Gong Walking (camminata) Salutare”
ci saranno due eventi gratuiti sul benessere che organizzati da Health & Care A.S.D.
La mattina: Seminario ” Come dormire meglio” Come dormire meglio: scoprire metodi naturali e imparare esercizi di Qi Gong e Tai Chi per migliorare la qualità del sonno (automassaggio, abitudini efficaci, respirazione addominale, meditazione guidata). Con Maestra Xiaohui Wang
Portare tappetino e coperta/asciugamano per attività a terra
16 aprile 2023 10.30-12:00 Sala Pertini – via Bajardi 5, Mortise -Padova
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Nel Pomeriggio: “la giusta postura dinamica e il rilassamento, Qi Gong Walking (camminata) Salutare”
con la pratica degli esercizi tradizionali Qi Gong e Tai Chi con la Maestra Wang Xiaohui e l’allenatore Gentile per la giusta postura dinamica e il rilassamento, scopriamo anche Qi Gong Walking (camminata) Salutare.
Portare un pario di scarpe da ginnastiche pulite per entrare alla palestra.
16 Aprile dalle 17:30 alle 18:30
Palestra Cellini della scuola media Cellini. in via Riccardo Bajardi 24, Padova
Offerta libera destinata alla Parrocchia “Cristo Risorto” per il pranzo dei poveri Iscrizione obbligatoria con il numero a chiuso al numero Whatsapp 3280052556 dell’Associazione Health&Care
Durante il soggiorno del Grande Maestro Chen Zhong Hua in Italy nel 2023 con Maestra Wang Xiaohui
意大利健身养生协会 La Via del Benessere
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