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Maggio 2021

In maggio e giugno ci saranno altri eventi, siamo in attesa di conferma da parte del comune di Padova, state pronti! Intanto ecco quelli già in programma:

Calendario maggio – giugno 2021

Domenica 2 maggio dalle 15:00 alle 16:30
Danzare sul prato con Qi Gong e Tai Chi per migliorare la postura.
Dove: Giardino Riva Campestre – via G. Rizzetto e G. Oblach – Padova
Con la Maestra Wang Xiaohui ISCRIZIONE

Mercoledì 19 Maggio dalle 11:00 alle 12:30
Esercizi di Qi Gong e Tai Chi per scaricare le tensioni, con la Maestra Wang Xiaohui
Dove: Parco Piacentino – Padova ISCRIZIONE

Mercoledì 26 Maggio dalle 11:00 alle 12:30
Esercizi mirati di Qi Gong e Tai Chi per il rilassamento e favorire il sonno (con tappetini) con la Maestra Wang Xiaohui
Dove: Parco Piacentino – Padova ISCRIZIONE

Lunedì 31 Maggio dalle 20:30 alle 21:45
Scopriamo la filosofia nascosta dei caratteri cinesi, praticando antichi esercizi.
A cura della Maestra Wang Xiaohui.
Evento On-line, gratuito. Iscrizioni a numero chiuso ISCRIZIONE

Martedì 8 giugno incontro sul benessere online dalle
20:30 alle 22:00

Una buona postura nei tempi moderni

con Primario ortopedico Dott. Valerio Pozza e maestra Wang Xiaohui

ISCRIZIONE

Danziamo sul prato con Qigong di Tai Chi

Danziamo sul prato con Qigong di Tai Chi, gli esercizi tradizionali cinesi per il rilassamento e migliorare la postura

Con Maestra Wang Xiaohui

Domenica 2 Maggio 2021  dalle 15:00 alle 16:30

Giardino comunale Riva Campestre ( Zona Mortise, Padova ) ( fra via G. Rizzetto 2 e via G. Oblach,  via Massanello, vicino alla pasticceria Mazzari)

Gratuito e Aperto a tutti. Iscrizione obbligatoria da inviare su whatsapp al numero 3280052556. 

Saranno rispettate le misure di contenimento per la prevenzione anti Covid 19. È richiesta l’autocertificazione che attesti lo stato di salute No- Covid della persona (da inviare al n.° whatsapp)

In caso sarà il brutto tempo, la lezione verrà spostata la domenica successiva  alla stessa ora. 

Benvenuti a tutti

27 Aprile Un incontro di rilassamento per favorire il sonno.

  • 27 aprile dalle 20:30 alle 21:45 lezione di Qigong e Tai Chi con la Maestra Wang Xiaohui. Un incontro di rilassamento per favorire il sonno.  È necessario procurarsi un tappetino per gli esercizi. Si chiede la puntualità e la sala zoom sarà chiusa dopo l’inizio della lezione.              Incontro aperto a tutti
  •  LINK ISCRIZIONE:
  • https://forms.gle/4jEEEsngknPe7jZd7

Associazione Health & Care A.P. S. e A.S.D.

Corsi di Qi Gong e Tai Chi

Incontri Culturali e Benessere

Laboratori gratuiti

Whatsapp. 3280052556

Email. benessere.healthcare@gmail.com

www.healthandcare.it

20 Aprile Incontro sul benessere: Migliorare la postura

  • 20 Aprile dalle 18:30 alle 19:45 incontro online sul benessere

Relatori: Franco Rigato massaggiatore, massofisioterapista, osteopata cranio – sacrale.

Maestra Wang Xiaohui, presidente dell’ associazione Health&Care A.P. S. e A.S.D.

L’incontro si focalizzerà sulla cura della postura, perché una postura errata può causare dolori alla schiena, lombalgie, sciatalgie e dolori muscolari. Approfondiremo la conoscenza del meccanismo della nostra colonna vertebrale. Analizzeremo come i fastidi quotidiani possano essere prevenuti utilizzando il massaggio di punti di agopuntura, specifici siti sui meridiani energetici, secondo la medicina tradizionale cinese e lo studio di movimenti di Qi Gong e di Tai Chi, in modo da migliorare la mobilità delle articolazioni, aumentare l’elasticità del tessuto muscolare ed ottenere altri benefici.

LINK ISCRIZIONE:

https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA

APRILE 2021

Associazione Health & Care A.P. S. e A.S.D.

Programma delle attività gratuite del progetto ° Benessere in Azione° della città delle idee di Padova

Aprile 2021 

per il ciclo laboratorio creativo con Cristina Padovani: “Pupazzi in libertà, burattini, storie, attività manuali in famiglia – raccontando e costruendo viviamo la pace”.

2° incontro  –  “Burattini del mondo: tanti pupazzi si raccontano”

L’appuntamento è aperto a tutti sia ai bambini che alle famiglie.

2° incontro di “Laboratorio body percussion” con il docente Federico Cassandro

BodyPercussion è una pratica musicale universale che rende il corpo umano un vero strumento ritmico con un’ampia gamma di suoni.Questa pratica trova molte applicazioni ed è strettamente collegata al mondo della batteria, delle percussioni e a tutte le possibilità ritmiche che questi strumenti producono.Il corpo diventa un vero kit strumentale come ad esempio un drum-set.Sono previsti due incontri promozionali a livello base per iniziare a conoscere i primi rudimenti e alcuni ritmi facili e davvero molto importanti per creare ritmo divertendosi.La Body Percussion oltre ad essere un’attività musicale stimola la coordinazione psicomotoria e la propriocezione, attivando e stimolando un linguaggio non verbale e metacognitivo adatto a tutte le età ed è un ottimo percorso educativo atto a favorire esperienze emozionali e stimolare processi creativi.

  • 17 aprile Laboratorio di lingua Inglese “Feel Good English” con la ENGLISH Prof.ssa Marina Canapero,

Dalle 16:00 alle 17:00 livello base per tutti 

Dalle 17:00 alle 18:00 livello intermedio

“Inglese per stare bene” è un percorso online strutturato in moduli didattici. I partecipanti verranno accompagnati in un viaggio virtuale attraverso le storie, i racconti e i materiali multimediali che stimolano la curiosità e aiutano a potenziare la conoscenza della lingua inglese nelle varie abilità linguistiche. Le lezioni saranno animate, con lo scopo di attivare negli alunni le abilità sia ricettive che produttive. L’insegnante madre lingua inglese, Marina Canapero, lavorerà sulla pronuncia, sull’apprendimento di nuovi vocaboli, sulle piccole interazioni necessarie per parlare di se stessi e per sopravvivere in un paese straniero. La musica e il teatro saranno parte delle lezioni dei Gruppi Primary e Junior. Gli incontri si svolgeranno sulla piattaforma Zoom.

  • 20 Aprile dalle 18:30 alle 19:45 incontro online sul benessere

Relatori: Franco Rigato massaggiatore, massofisioterapista, osteopata cranio – sacrale.

Maestra Wang Xiaohui, presidente dell’ associazione Health&Care A.P.S. e A.S.D.

L’incontro si focalizzerà sulla cura della postura, perché una postura errata può causare dolori alla schiena, lombalgie, sciatalgie e dolori muscolari. Approfondiremo la conoscenza del meccanismo della nostra colonna vertebrale. Analizzeremo come i fastidi quotidiani possano essere prevenuti utilizzando il massaggio di punti di agopuntura, specifici siti sui meridiani energetici, secondo la medicina tradizionale cinese e lo studio di movimenti di Qi Gong e di Tai Chi, in modo da migliorare la mobilità delle articolazioni, aumentare l’elasticità del tessuto muscolare ed ottenere altri benefici

LINK ISCRIZIONE:

https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA

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27 aprile dalle 20:30 alle 21:45 lezione di Qigong e Tai Chi con la Maestra Wang Xiaohui. Un incontro di rilassamento per favorire il sonno.                 Incontro aperto a tutti 

 LINK ISCRIZIONE:

https://forms.gle/4jEEEsngknPe7jZd7

Associazione Health & Care A.P. S. e A.S.Dilentantistica

Corsi di Qi Gong e Tai Chi all’aria aperta ed ONLINE

Incontri Culturali e Benessere

Laboratori gratuiti

Whatsapp. 3280052556

Email. benessere.healthcare@gmail.com

www.healthandcare.it

Pupazzi in libertà, burattini, storie, attività manuali in famiglia – raccontando e costruendo viviamo la pace

Inizierà il 13 marzo dalle 16:00 alle 17:00 il primo dei laboratori creativi con Cristina Padovani: “Pupazzi in libertà, burattini, storie, attività manuali in famiglia – raccontando e costruendo viviamo la pace”.

Gli incontri fanno parte del progetto “Benessere in Azione” organizzato dall’Associazione Health and Care A.P.S. e A.S.D. Sono aperti a tutti sia ai bambini che alle famiglie, gratuiti e in modalità online.

1° incontro: Teatro dei pupazzi “Litigare o far pace?” a cura della dott.ssa Mariolina Pacifini

2° incontro – “Burattini del mondo: tanti pupazzi si raccontano”

per il ciclo laboratorio creativo con Cristina Padovani: “Pupazzi in libertà, burattini, storie, attività manuali in famiglia – raccontando e costruendo viviamo la pace”.

L’appuntamento è aperto a tutti sia ai bambini che alle famiglie.

3° incontro – laboratorio di riciclo creativo per bambini e famiglie. Prevede la creazione di un semplice burattino attraverso qualche piccola astuzia legata al disegno e alla carta e colla. I partecipanti avranno bisogno di alcuni fogli di carta bianchi A4, pennarelli, un po’ di colla o scotch, forbici, un vecchio giornale, un guanto.

Docente: Cristina Padovani

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Informazioni e contatti Link per l'iscrizione: https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA

Health & Care Associazione A.P.S.e A.S.Dilettantistica: www.healthandcare.it

Laboratorio di lingua Inglese “Feel Good English” con la Prof.ssa Marina Canapero

20 marzo Laboratorio di lingua Inglese “Feel Good English” con la Prof.ssa Marina Canapero (Madre lingua Inglese)

17 aprile Laboratorio di lingua Inglese “Feel Good English” con la Prof.ssa Marina Canapero

Dalle 16:00 alle 17:00 livello base per tutti

Dalle 17:00 alle 18:00 livello intermedio per alunni delle superiori e giovani

Dalle 16:00 alle 17:00 livello base per tutti

Dalle 17:00 alle 18:00 livello intermedio

“Inglese per stare bene” è un percorso online strutturato in moduli didattici. I partecipanti verranno accompagnati in un viaggio virtuale attraverso le storie, i racconti e i materiali multimediali che stimolano la curiosità e aiutano a potenziare la conoscenza della lingua inglese nelle varie abilità linguistiche. Le lezioni saranno animate, con lo scopo di attivare negli alunni le abilità sia ricettive che produttive. L’insegnante madre lingua inglese, Marina Canapero, lavorerà sulla pronuncia, sull’apprendimento di nuovi vocaboli, sulle piccole interazioni necessarie per parlare di se stessi e per sopravvivere in un paese straniero. La musica e il teatro saranno parte delle lezioni dei Gruppi Primary e Junior. Gli incontri si svolgeranno sulla piattaforma Zoom.

Docente: Marina Canapero

Informazioni e contatti

Link per l’iscrizione:

https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA

Health & Care Associazione A.P.S.e A.S.Dilettantistica

benessere.healthcare@gmail.com

whatsapp 3280052556

www.healthandcare.it

programma marzo 2021

Associazione Health & Care A.P.S. e A.S.D.

Programma Marzo 2021

Attività culturali e di benessere. Incontri gratuiti aperti a tutti

📍28 febbraio dalle 16:30 alle 18:00 incontro sul benessere. Relatrici: Dott.ssa Chiara Ceccon e Maestra Wang Xiaohui: “Come prevenire la depressione con movimento e pensiero”

📍13 marzo dalle 16:00 alle 17:00 con Cristina Padovani Laboratorio creativo: teatro dei pupazzi “Litigare o far pace?” a cura della dott.ssa Mariolina Pacifini Per bambini e famiglie

📍14 marzo dalle 11:00 alle 12:00 “Laboratorio body percussion” con il docente Federico Cassandro Aperto a tutti

📍20 marzo Laboratorio di lingua Inglese “Feel Good English” con Prof.ssa Marina Canapero Dalle 16:00 alle 17:00 livello base per tutti Dalle 17:00 alle 18:00 livello intermedio per alunni delle superiori

➡LINK ISCRIZIONE:https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA

LABORATORIO BODY PERCUSSION

Si avvia il ciclo di incontri “Benessere in Azione” organizzati dall’Associazione Health and Care A.P.S. e A.S.DLaboratori di Body Percussion. Gli incontri sono aperti a tutti, gratuiti e in modalità  online. 

14 Marzo 2021            

11 Aprile 2021

dalle ore 11:00 alle  ore  12:00       

La BodyPercussion è una pratica musicale universale che rende il corpo umano un vero strumento ritmico con un’ampia gamma di suoni.Questa pratica trova molte applicazioni ed è strettamente collegata al mondo della batteria, delle percussioni e a tutte le possibilità ritmiche che questi strumenti producono.Il corpo diventa un vero kit strumentale come ad esempio un drum-set.Sono previsti due incontri promozionali a livello base per iniziare a conoscere i primi rudimenti e alcuni ritmi facili e davvero molto importanti per creare ritmo divertendosi.La Body Percussion oltre ad essere un’attività musicale stimola la coordinazione psicomotoria e la propriocezione, attivando e stimolando un linguaggio non verbale e metacognitivo adatto a tutte le età ed è un ottimo percorso educativo atto a favorire esperienze emozionali e stimolare processi creativi.
Docente: Federico Cassandro

Informazioni e contatti
Link per l’iscrizione: https://forms.gle/rFmxLRqNE9n5CNmMA


Health&Care Associazione A.P.S.e A.S.Dilettantistica:

www.healthandcare.it

Festa di Natale 2020 su Zoom

Cari soci e amici, Buon Natale ❤anche se questo Natale siamo bloccati a casa, non siete da soli, con questa occasione vi invitiamo di partecipare alla festa del 26 Dicembre 2020 alle 17:00 online con noi, festeggiamo insieme il Natale anche per l’anno nuovo con gli auguri speciali tramite la Calligrafia cinesi, i canti,il ballo e la musica… soprattutto l’allegria, la semplicità e l’amicizia che  ci fa sentire vicini ed uniti in questo periodo difficile.
come partecipare questa festa:
Entra nella riunione in ZOOM
ID riunione: 2091394643
Passcode: felice
Vi aspettiamo
Tanti auguri e buon Natale a voi e alla vostra famiglia🙏
presidente  Xiaohui Wang
dell’associazione Health&Care culturale e sportiva di Padova
Corsi di QIgong e Tai chi ( & online)
Incontri Culturali e Benessere